近日有媒体报道,老人学乐器可防老年痴呆。但是就实际来说,并非所有的老人都喜欢乐器,也并非所有的老人都有条件去学习乐器。那么有没有更加简单大众的预防老年痴呆的办法呢?
口香糖可防老年痴呆
其实,对于老人来说,出现老年痴呆的主要原因是由于大脑中海马细胞的功能衰退,而如果能够增加海马细胞的活动性则有利于老年痴呆的预防。日本专家就发现了一种简单的预防方法。
日本大学的一项研究显示咀嚼也许能预防老年人记忆力衰退。研究人员用磁共振显像技术,观察到人在咀嚼时脑内海马部的活动信号增强。因此,他们认为常嚼口香糖是一种不增加进食量,又能刺激海马功能的好方法,对预防老年性痴呆有帮助。
老年痴呆预防六法
养生</a>:常嚼口香糖可防老年痴呆" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201511/20151120004837282.jpg" />
除了可以嚼口香糖之外,专家建议老人可以在生活中注意下面的事情来预防老年痴呆问题。
1.勤动脑防痴呆。
2.走出家门、融入社会。
3.避免各种负性心理刺激。
4.合理饮食。
5.用药物调理。
6.积极防治其他疾病
苗医:汗渥曲勒,旭嘎怡滇内,洛项,来罗拉米,干郎比欧溜,劳力宫,蒙丢。 中医:清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。
健客价: ¥57轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥72补气养血,健脑益智。用于健忘气血亏虚证,记忆减退,倦怠乏力,头晕心悸,以及老年性痴呆以上症状的改善。
健客价: ¥52本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善;亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价: ¥19.5活血化痰,补肾益智。适用于老年期血管性痴呆轻症之髓海不足兼痰瘀阻络证。症见近事善忘,呆钝少言,头晕耳鸣,肢体麻木不遂等。对老年痴呆、脑萎缩、儿童脑病、帕金森、中风后遗症及脑外伤后遗症等脑病具有较好疗效
健客价: ¥265提高记忆力, 预防高血压 ,预防老年痴呆,改善耳鸣眩晕。
健客价: ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,预防感冒,呵护心脑血管健康,预防老年痴呆,延缓衰老等。
健客价: ¥179本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善;亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价: ¥23降低胆固醇和甘油三酯的含量,从而降低血液粘稠度,促进血液循环及消除疲劳,预防动脉粥样硬化、脑溢血、脑血栓和老年痴呆,并可缓和痛风及风湿性关节炎。
健客价: ¥134