睡相极差或是老年痴呆前兆

　　老年痴呆的发病率在逐渐攀升，因此要注意预防老年痴呆，警惕老年痴呆的早期信号，而睡眠时拳打脚踢有可能是老年痴呆或帕金森症的前兆。因此睡相极差要注意到医院检查。

　　睡眠时拳打脚踢可能是老年痴呆前兆

　　加拿大研究人员对93位平均年龄为65岁且有快速动眼期睡眠障碍的志愿者进行了调查，这些患者睡眠时都存在拳打脚踢的症状。

　　研究发现，有26名志愿者在之后的5年内被诊断出患有脑部病变，其中14人发展为帕金森症，7人发展为形式罕见的痴呆症——路易体痴呆，5人出现普通痴呆症的症状。而其余的60多位志愿者则发展为多系统萎缩疾病，该病综合了帕金森症和痴呆的症状，患者会出现快速动眼期睡眠障碍，这一睡眠障碍则常见于中老年人。

　　该项研究的带头人、加拿大老年痴呆症协会的苏珊妮·索伦森博士称，路易体痴呆患者经常会做恶梦，梦境栩栩如生，睡眠极不安稳，还会出现幻觉。此项研究表明，路易体痴呆患者在其他症状出现前几年就存在睡眠障碍。这项研究有助于医生尽早发现痴呆症的征兆，进一步了解该病的发展情况、及早作出诊断，为病人提出针对性意见以及保护性措施。

　　此前有关对睡眠模式的研究表明人会有不同的梦境色彩。英国邓迪大学的研究发现，55岁以上看黑白电视长大的人做梦多为黑白色，而25岁以下自出生起就看彩电的年轻人做梦多为彩色。