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中医抗疲劳预防神经衰弱

2015-05-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:技术性疲劳,多见于脑体并重,且神经精神相当紧张的作业,如驾驶。疲劳还可以分为精神疲劳和神经疲劳,也可分为肌肉的、代谢的、情感的疲劳以及急性疲劳和慢性疲劳。

   中医抗疲劳预防神经衰弱。正常人在用脑过度或体力过度劳累之后,经常会产生疲劳反应,如头昏、眼花、注意力难以集中、甚至失眠、烦躁易怒等症状。这是机体正常的生理反应,主观上一般伴有疲倦感,甚至筋疲力尽的感觉。但主观疲倦感并不一定是机体疲劳,有时无疲倦感觉,而机体却已进入疲劳状态。

 
  中医抗疲劳预防神经衰弱
 
  1、个别器官疲劳,常发生在仅需个别器官或肢体参与的紧张作业,如打键盘等。
 
 
  2、全身性疲劳,繁重体力劳动所致,常有特殊的感觉与行为,如全身肌肉和关节酸痛、疲乏和嗜睡等。
 
  3、智力性疲劳,持续而紧张的脑力劳动引起,其特点为头昏脑胀、全身无力、嗜睡或失眠、易激动、肌肉松弛。
 
  4、技术性疲劳,多见于脑体并重,且神经精神相当紧张的作业,如驾驶。疲劳还可以分为精神疲劳和神经疲劳,也可分为肌肉的、代谢的、情感的疲劳以及急性疲劳和慢性疲劳。
 
(实习编辑:潘炽彬)
 
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