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该给学生什么样的考试环境?

2015-04-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:考试焦虑的存在,困扰着一些面临升学压力的学生。由于考试焦虑,许多学生都不能正常发挥。

   心理专家指出:

 
  考试的正常发挥,很大程度上在于我们的心态。因为良好的心态能有效地减除思想上的各种压力和干扰,使自己在解决各种问题时能很好地集中注意力,从而使自己思考问题更加投入,思维过程会变得更加深刻而轻松流畅。所以良好的心态是成功的一半。这次期末考试,与其说去应付考试,不如说去迎接考试;与其说是检测自己,不如说是提高自己。通过考试,每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足,离老师的要求还有哪些差距,自己的学习方法是否得当等等,以便在今后的学习中做适当的调整。
 
 
  避免考试焦虑的发生:
 
  家长和教师要营造宽松的成长环境。小学生正处在生长发育的关键时期,过早、过大的心理压力会使其幼小的心灵不堪重负,严重影响其正常的成长和发展。家长和教师既要关心儿童的学习,更要关注儿童的成长和未来的全面发展,毕竟学习极其成绩只是儿童生活的一个重要方面,但并非全部,成长和成才有着更广泛的内涵。这就要求教师和家长既要端正自己的育人观念,又要给儿童减压,帮助其正确认识考试的意义,端正考试动机,引导学生立足于平时的努力学习,而不要过分看重考试的得失。
 
  (实习编辑:黄嘉振)
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