形貌不良妄想症患者的问题是来自对生活状况的感知和思维，而不是生活状况本身造成的，也不是由其他人或过去的经历导致的。因此，患者可以通过行为认知疗法来改善被扭曲的想法及不理性的行为，其原理是，人们容易学会错误的、击败自我的思维方式，也更容易将它们丢弃掉，从而获得对生活更加宽容和理智的态度。
行为认知疗法包括否定非理智信念、改变自己的语言和思维方式、角色扮演、想象、批判羞愧练习等。当患者不再用“应该”和“必须”来要求自己，开始用理智和建设性的信念取代非理智和自我击败的信念时，就能坦然接受自己，并能尽情享受性生活的快乐。
（实习编辑：潘炽彬）
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台