虽然,由自杀冲动到真正地实施,也许仅仅需要几秒钟,但是对于大多数人来说,整个过程没有那么简单。
精神分裂患者的自杀迹象很明显,加强监护是解决的唯一途径。
这里我们主要探讨的是具有自主意识的人的自杀。
什么情况下更容易产生冲动?
这是一个很值得探讨的问题。
1、情绪的大幅波动。这当然指的是负面情绪。如忧、惧等。
2、不适的状态。能够产生自杀意念的人,有80%以上都伴随着各种的不适。从心理到生理的灰暗,这往往让人难以自拔。心理的不适除了上述的负面情绪波动以外,还要留意的就是单调的生活节奏引起的心理疲乏。
不适状态的来源是多种多样的。可以参照我在自杀原因里的描述。值得注意的是,学生和都市白领的不适往往与亚健康、恐惧密切相关。缺乏锻炼是这个群体的通病。他们也更容易陷入亚健康。疾病带来的不适也不要忽视。
3、没有归依感。被遗弃往往切断了一个人与社会的联系。没有牵系,就难以扎根社会,成为一个浮萍,这就经不得风雨。社会歧视是一种遗弃,不被社交圈子接纳也是一种遗弃,朋友背叛是一种遗弃,与恋人分手亦是一种遗弃。从更广义的角度,找不着生活目标、没有生活意义也是一种遗弃。
4、对生命的漠视。生命是美丽的。生命有着其崇高的尊严。但是有不少人都忽视了这一点。他们对别的生命麻木,当然也麻木了自己。
(实习编辑:潘炽彬)
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