都说热水浴能帮人放松身体、消除疲劳,现在,又有人说冷水浴也能治病,存在神经紊乱症状的人洗一洗冷水浴也能康复。这是真的吗?对此,专家又要作何解释呢?
专家在神经紊乱这一疾病方面拥有较丰富的调理经验。专家指出,神经紊乱(即神经衰弱),这种精神容易兴奋、脑力容易疲乏、常伴情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍确实可以尝试冷水浴来进行调治。
我们所说的冷水浴并不是冰冷至极的水。所谓的洗冷水浴是用10℃~20℃的水擦身、淋浴或浸浴。这一过程具有清热镇静、疏通气血、调节脏腑功能、兴奋和强壮中枢神经的作用。如果能够长期坚持,可提高人体免疫力,有效调节神经系统功能,改善血液循环和血液质量。特别是存在神经萎靡不振、情绪忧郁、疲倦欲睡的神经衰弱患者,冷水浴不但能提高中枢神经系统的紧张性、引起兴奋,还能消除大脑皮层的抑制过程,所以具有明显的神经紊乱治疗作用。
专家提示说,冷水浴的形式有很多种,其中作用最轻的是擦浴(即擦身),其次是冲浴、淋浴和盆浴,作用最强的是冬泳。神经衰弱患者必须根据个人身体素质量力而行,选择合适的洗浴方式,并且要掌握循序渐进的原则,不要操之过急。若是存在有疑问的细节还需要及时咨询专业人员。
总之,用洗冷水浴的方式对抗神经紊乱症状是一种可行的手段,而且,这种自然的保健疗法还很常用,朋友们可以大胆尝试。
(实习编辑:潘炽彬)
本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。
健客价: ¥68清心安神,化痰醒脑,活血通络。 用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥19.9用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥10补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥42补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥39.8清心安神,化痰醒脑,活血通络。用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥36清心安神,化痰醒脑,活血通络。用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥18.5轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥56本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。
健客价: ¥42用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥11用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥38轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥42用于神衰、神衰综合征及血管神经性头痛等症(如偏头痛、三叉神经痛、枕骨大神经痛等)。
健客价: ¥25用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥6人胎盘片:本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。 坤灵丸:调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。 叶酸片:1.预防胎儿先天性神经管畸形;2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
健客价: ¥588用于神经衰弱,早老,阳痿,男子更年期障碍等症。
健客价: ¥94补肾壮阳,益精固涩。用于阳痿、早泄、滑精、遗尿及神经衰弱。
健客价: ¥138温补脑肾,益心填精。用于阳痿,抑郁,滑精,早泄,体虚,消瘦,神经衰弱。
健客价: ¥138