恐惧症应多服用什么营养物质呢

2015-01-11 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：恐惧症多服用的营养物质：维生塞c含生物类黄酮：维生素C是肾上腺功能必需的。综合维生素及矿物质：它是处于紧张状况时所必需的。

　　恐惧症发作时，除了害怕，患者可能会感到焦虑和紧张，并且还会有一些躯体上的不适，针对这些症状，建议多补充以下营养物质。

　　恐惧症多服用的营养物质

　　1、维生塞c含生物类黄酮：维生素C是肾上腺功能必需的。

　　2、综合维生素及矿物质：它是处于紧张状况时所必需的。

　　3、氨基丁酸加肌醇：用量依产品指示，它是一种有效的镇定剂。

　　4、L-酪胺酸：它能纾解紧张，帮助睡眠。

（实习编辑：潘炽彬）

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