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来测测有没有患焦虑症

2014-11-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:来测测有没有患焦虑症。焦虑症是一种常十分常发的疾病,一般可能由经常焦虑症状加重而产生。因此经常有心理问题或情绪不稳的、易心烦等的朋友有必要提高对焦虑症的警惕

   焦虑症是一种常十分常发的疾病,一般可能由经常焦虑症状加重而产生。因此经常有心理问题或情绪不稳的、易心烦等的朋友有必要提高对焦虑症的警惕,那么您是不否有焦虑倾向呢?如何测试自己是否有焦虑症呢?

 

 
  1.觉得一切都很好,也不会发生什么不幸;
 
  2.手脚发抖打颤;
 
  3.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;
 
  4.感觉容易衰弱和疲乏;
 
  5.经常要小便;
 
  6.手经常是干燥暖和的;
 
  7.脸红发热;
 
  8.容易入睡并且睡得很好;
 
  9.做噩梦。
 
  10.觉得心平气和,并且容易宁静地坐着;
 
  11.心跳得很快;
 
  12.因为一阵阵头晕而苦恼;
 
  13.有晕倒发作,或觉得要晕倒似的;
 
  14.吸气呼气都感到很容易;
 
  15.手脚麻木和刺痛;
 
  16.因为胃痛和消化不良而苦恼;
 
  17.觉得比平常容易紧张和着急;
 
  18.无缘无故地感到害怕;
 
  19.容易心里烦乱或觉得惊慌;
 
  20.觉得可能要发疯;
 
  以上症状是焦虑症的常见症状表现,上述情况越多的,焦虑情形越严重。温馨提醒:预防焦虑症应经常自我反省、自我肯定、学会松驰和忘记,保持乐观心情和充足睡眠。祝您健康。
 
(实习编辑:刘锦皓)
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