应该怎么做才能避免免疫力下降?

　　众所周知，免疫力是一个人对抗疾病的最佳防护罩，如果一个人的免疫力下降了，不仅很容易受到疾病的侵袭，还容易导致很多疾病复发，其中尖锐湿疣疾病就是如此，因此大家一定要保护好我们的免疫力，这样才能避免尖锐湿疣二次复发。

　　尖锐湿疣患者应该怎么做才能避免免疫力下降?

　　禁止吸烟：每吸一根烟，就减少五分钟的生命，这说明吸烟对免疫系统会造成极大的伤害。烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少，白血球通常会升高，同时会降低嗜中性粒细胞到达攻击部位的能力。被动吸烟比主动吸烟所吸收的烟雾中的有害物质会更多，女性吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。

　　拒绝依赖药物：有时生病也是为了使自己更健康。因为生病在无形中给了自己的免疫系统更多锻炼成熟的机会。有些尖锐湿疣患者害怕疼痛所以经常的服用止痛片之类的药物，经常使用药物的话就会在无形中降低了人体免疫力。

　　少吃甜食：对于女性患者来说，有很多人爱吃甜食。有关研究表明在正常情况下，人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14，吃了一个甜馒头以后变为10,吃了一块含糖点心之后变为5,吃了一块奶油巧克力之后变为2。可见，甜食对免疫力有一定的影响。为了早日康复最好暂时不吃或少甜食。

　　远离饮酒：尖锐湿疣患者应该怎么做才能避免免疫力下降?饮酒是包括尖锐湿疣在内的多种性病发病和复发的危险因素。因为饮酒影响了机体T淋巴细胞的活性，抑制了机体的免疫力。同时酒精能抑制中枢神经系统，减轻焦虑，增强性欲，增加高危性行为，在一定程度上增加了尖锐湿疣的发生和复发。过量饮酒还会消耗体内大量的维生素B族、维生素C，使身体的免疫力下降。

　　温馨提示：尖锐湿疣大部分患者都是因为过多的乱性行为而导致的，远离乱性行为就是远离患病。在家庭中，如果一方患有了性传播疾病，一定要终止与配偶的性行为，这样才能避免配偶感染疾病。