您的位置:健客网 > 甲亢 > 甲亢诊治 > 治疗 > 这样做 大多数桥本甲状腺炎患者抗体降低

这样做 大多数桥本甲状腺炎患者抗体降低

2019-12-06 来源:北京广济医院甲状腺治疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝脏是排毒的重要器官,如果毒素在体内沉淀过多,肝脏负荷严重,将导致甲状腺素运作失常,从而导致桥本甲状腺炎。所以清肝毒是治疗桥本的第一重要工作。

每天,我们暴露在含有各种病毒的世界,包括呼吸被污染的空气,在皮肤上涂抹有毒性的化妆品,吃含有病毒的食物。毒素成为了许多桥本患者患病的诱因,而且免疫系统疾病患者会对环境中的病毒更加敏感。

肝脏排毒的重要器官,如果毒素在体内沉淀过多,肝脏负荷严重,将导致甲状腺素运作失常,从而导致桥本甲状腺炎。所以清肝毒是治疗桥本的第一重要工作。

日常生活中,我们可能经常遇到的毒素包括:霉菌、重金属沉淀、卤素类分子、辐射、个人用品(特别是女士唇膏,重金属超标)、洗护用品、塑料餐具、食品添加剂。这些东西大家要尽量避免。推荐大家用一些纯天然无添加的洗护产品、厨房洗涤产品。护肤品和化妆品尽量选择孕妇可用的。

关键词-不耐受

研究发现,桥本甲状腺炎与食物不耐受有很大关联性,不耐受也是一种免疫系统反应。下面来举一个最具有普遍性的例子:

Gluten(谷蛋白)俗称面筋、麸质,存在于大麦、小麦、黑麦中,就是你吃馒头时感觉特别筋道的东西。对于有免疫系统疾病的人,gluten会生成一种毒素,最严重的gluten不耐受人群患有的疾病称为“乳糜泻”。

乳糜泻患者当食用gluten时,小肠绒毛将遭到破坏,肠道渗透性增加(漏肠)。小肠绒毛是用于吸收营养和消化食物的,于是,乳糜泻患者在食用gluten后,无论吃多少食物都难以吸收营养成分,造成营养不良

研究表明,有1.2%-15%的桥本人群同时患有乳糜泻。当gluten导致漏肠现象时,乳糜泻的抗体也会交叉作用于甲状腺抗体,这就是两种疾病经常并发的原因。有超过88%的桥本患者在食用无麸质(glutenfree)食物1年后抗体大幅降低。

除了gluten,大多数桥本患者对以下食物均有一定的不耐受反应:奶制品、大豆、鸡蛋、糖、谷物(特别是玉米)、茄科蔬菜(土豆、西红柿、茄子、胡椒)、咖啡因、酒精、坚果和种子。

很多患者检查完以后说:以前每天的早饭不是牛奶就是豆浆,一天吃2个鸡蛋都算少的,原来我爱吃的东西都是在伤害我的东西。还有的患者说:在吃鸡蛋后,我的确有胃胀、难消化的感觉,往往早餐如果吃了鸡蛋,中午要到1点才会感到饥饿。

一般要求2级及以上的食物需要完全忌口,1级的可以适量吃。当桥本指标正常后,继续忌口1年,之后可以慢慢放开忌口食物。当然,随着治疗,漏肠得到修复,不耐受食物会逐渐减少。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房