担心碘盐吃多了会得甲亢 要小心了

都说过量碘盐吃多了会得甲亢，是不是真的这样呢？甲亢就只跟吃的碘盐有关吗？其实不一定，引起甲亢的原因有很多，患上了甲亢一般都会出现眼突和脖子肿大等症状，碘盐怎么变成无碘，很多人都想这样做，这样就可以解决甲亢疾病的痛苦，担心碘盐吃多了会得甲亢？要小心了。

甲亢的症状

甲亢患者的症状主要包括食欲增大，突然吃的多，但是身体却不长肉，日渐消瘦；手发抖、心悸、心慌、怕热、多汗；容易激动、情绪失控、失眠；眼球突出、脖子肿大；女性患者可能伴随有月经失调，流产等情况发生。

每一位患甲亢的患者的症状并不是相同的，可能只有其中部分的表现，有时症状很难察觉，易与其他疾病混淆。不同的患者，临床表现也都各不一样。

如果发现自己满足以上大多数症状，就要及时去医院就诊，检验自己是否患有甲亢疾病。另外导致甲亢原因有多种，比如家族遗传因素、内分泌激素异常、环境因素等等。

对于甲亢，我们常常还有一些纠结不已的疑问，在此，岳氏甲状腺病诊疗中心医师为大家一一详细解答：

（1）甲亢与碘盐

碘是十足的“两面派”，吃少了、补多了，都可能影响甲状腺健康。其中吃不吃加碘盐就是一个常令人纠结的问题。

就在今年8月的中华医学院第十六次全国内分泌学学术会议（CSE）上，中国医科大学内分泌研究所发布了31省、市、自治区的甲状腺疾病大数据，全国8万多例样本的调查结果显示，24省市学龄儿童的尿碘中位数（MUI）是197.3μg/L，成人MUI则是180.3μg/L。

两组数据都提示，我国目前属于碘充足地区。成人方面，碘缺乏者不到总人群的两成（17.7%），碘充足者约四成（39.4%），超足量及过量者超四成（23.9%、19.0%）。其中，江苏碘超足量人群占总人群的比例在24省中最高，约为一半。

可以肯定的是，碘过量、超足量曾使甲亢发病率增加，使亚临床甲减、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺结节患病率增加。从2012年开始，国家允许各省自行确定碘浓度。目前新国标规定：“食盐加碘标准20-30mg/Kg，允许各省在这个范围内浮动30%。”

（2）甲亢与情绪变化

临床上，可发现不少甲亢病人在发病时有一些诱发因素，如精神刺激，感染、创伤。

“想得太多，情绪变化大也会诱发甲亢。”“长期忧郁恼怒致肝气郁结，肝失条达，气机郁滞，久则津聚痰凝雍结颈前，气血运行不畅，血脉淤阻，而成气郁、痰凝，血淤之患。这也是甲亢的病因。”

不良的情绪既是甲亢的诱因又会在甲亢状态下使病情加重，由于甲状腺素分泌过多，使一些甲亢患者中枢神经系统兴奋性增高，表现为神经过敏、多言善虑、情绪激动、心烦易怒、失眠不安、脾气怪僻等。

因此，专家常常叮嘱甲亢病人在治疗期间及康复以后一定要保证情绪的稳定。

（3）甲亢与海鲜

海鲜中的贝类、紫菜等富含碘元素，常吃这些食物会促成甲状腺合成甲状腺激素增加。碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，也会可使甲亢复发。

在甲亢早期，人体基础代谢增加，导致吃得多、消耗得更多，继而出现怕热、多汗、心悸、胸闷气短、睡眠不佳等症状。

碘元素在人们生活是很常见的，一般的海产品含碘量都是非常高的，所以，吃多这些海产品也是会使人得甲亢的，要避免甲亢发生，这些海产品也是要少吃的，还有一些含碘量高的食物也是要少吃的，预防甲亢刻不容缓。