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甲亢患者或甲状腺癌 该如何进行营养调理

2019-05-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:但是说到脖子肿大,人们都知道是由甲亢引起的,而人们为什么会得甲亢的呢?女性甲亢的症状及危害又有哪些呢?女性特别是在备孕的时候得了甲亢更加要注意了,得了甲亢很有可能会引起三高了,甲亢患者或甲状腺癌,应该如何进行营养调理?

很多人都不知道甲状腺肿大是什么,但是说到脖子肿大,人们都知道是由甲亢引起的,而人们为什么会得甲亢的呢?女性甲亢的症状及危害又有哪些呢?女性特别是在备孕的时候得了甲亢更加要注意了,得了甲亢很有可能会引起三高了,甲亢患者或甲状腺癌,应该如何进行营养调理?

“三高”

甲亢属于超高代谢综合征,患者基础代谢率增高,蛋白质分解代谢增强,须借助营养治疗供给高热量、高蛋白、高维生素饮食,以补偿其消耗,改善全身的营养状态。

1.高热量饮食:热能需要量应结合临床治疗的需要和患者进食量来确定,一般较正常者增加50%~70%.避免一次性过多摄入,适当增加餐次,除正常三餐外,另外应加副餐2~3次。

2.高蛋白质饮食:蛋白质摄入量应高于正常人,全天总量可达100~120克。富含丰富优质蛋白质的食物,如禽蛋、牛奶、瘦肉、淡水鱼等,能保证机体代谢运行,缓解患者消瘦、肌肉萎缩等症状。

3.高维生素饮食:多吃新鲜的水果蔬菜,不仅能补充营养物质供给,还增强患者免疫力。尤其是B族维生素和维生素C、维生素D等。

如有腹泻症状更应注意,多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物,如动物内脏(适量食用)、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

如果患者合并存在骨质疏松的发生风险,更要及时补充钙剂和维生素D。

“一忌”

碘是甲状腺激素合成的重要元素,碘会促进甲状腺激素分泌,导致甲状腺组织硬化和已经肿大的硬块难消。

1.忌富含碘的食物

海产品中碘的含量都较高,因此患者应尽量避免食用。如:海带、紫菜、苔条、海蜇、海蟹、贻贝、虾皮等。?

2.食用“无碘盐”

患者或家属在烹饪时应尽量选择“无碘盐”,由于外出就餐时很难避免不会食用到含碘盐,因此建议甲亢患者要尽量减少在外就餐的次数。

3.忌高碘药物、化妆

药物方面:禁用胺碘酮、碘酒、以及禁止服用含碘的维生素、润喉片和造影剂等。化妆品:禁用含海藻成分的洗面奶、面膜等。

那甲亢治愈后还需要忌碘饮食吗?

答案是不需要,甲亢经过治愈后,忌碘禁令也随之解除,碘盐、海鲜都可以上餐桌。不过,由于机体摄入过量的碘是甲亢的诱发因素,为防止甲亢复发,仍应避免在短期内进食过多高碘食物。

“一适量”

适量摄入膳食纤维

由于甲亢患者常伴有不同程度的排便次数增多、腹泻等症状,所以对于膳食纤维含量高的食物应适度加以限制。

应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物;

多食用低纤维素蔬菜,如黄瓜、西红柿等。

(具体含膳食纤维蔬菜可参照往期文章:含膳食纤维的食物,病人该不该吃?怎么吃?)

除了“三高一忌一适量”,我们还有几项需要患者额外注意的

甲亢患者要禁吃如葱、花椒、桂皮、辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物,以及烤肉、汉堡、薯条、方便面等肥腻油煎食物,以免增加患者心血管系统负担,加重心慌、心悸等症状。

保证每天充足的饮水量,以补偿因大量出汗、呼吸加快以及腹泻所引起的水分丢失。

三高是指尿酸高,脂肪高,胆固醇高,人们在患上甲亢的时候,很容易会得了三高,因为得了甲亢,人的体质会变得虚弱,同时,人们的内分泌也会失调,这样,很多疾病就会因此发生了,所以,人们预防甲亢是非常有必要的。

 

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