甲亢饮食很重要 饮食不当会加重病情

作为一个甲亢患者注意甲亢饮食上的禁忌是很有必要的，因为甲亢患者饮食不当除了会对治疗效果造成影响，还有可能会让甲状腺激素出现失控。换句话说，能够避开甲亢饮食上的禁忌就可以做到一定程度上的辅助治疗。那么甲亢饮食的注意事项是什么呢？一般来说，甲亢患者在饮食上需要低碘高热量饮食，一方面可以补充患者身体缺少的物质和营养，另一方面可以抑制甲状腺激素的合成，也就能辅助控制病情。

甲亢饮食的注意事项：

甲亢患者饮食上应该多吃高营养、高热量、高纤维素的食物，但是一定要尽量低碘、忌刺激性食物。

1、高营养、高热量饮食：对于甲亢患者来说高营养和高热量饮食是能辅助维持生理的正常工作。因为甲亢患者会有大量的甲状腺激素来促使身体各个方面的系统亢奋工作，而亢奋工作则是会让人体的消耗多余正常工作的时候，所以甲亢患者在进行正常的饮食的时候，是会致使身体缺乏营养的。消耗掉的这些营养要尽快补充才能使体力得到有效的恢复。

2、高纤维素饮食：高纤维素饮食是能够缓解患者的胃肠上的不适。由于过量的甲状腺激素会让患者的肠胃蠕动加快，会让患者的排便次数增加，还会让患者感觉到肠胃上的不适。那么多吃高纤维素的食物则是针对患者肠胃蠕动加快的特点，来缓解症状。

3、高蛋白质饮食：甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉

4、忌刺激性的食物：尽量避免喝咖啡、喝酒。

5、低碘饮食：甲亢的时候合成的甲状腺激素已经很多了，就不要再给它这么多的原料。所以碘的摄取要控制，要禁止吃紫菜、海带，还有就是我们的这个碘盐最好也控制，如果能够买到无碘盐那是最好的，如果要是买不到也可以改变他的这种储存和烹饪方式，比如说敞盖放或者是炒菜的时候先放盐这些都可以，使盐里的碘升华，就是饮食上需要注意的。

甲亢患者做好饮食上的调整，是治疗的基础，不会对甲亢患者的治疗造成不必要的人为影响。注意做好甲亢饮食的要求，就能避免身体因为高消耗而变得虚弱，也能够维持应有的生理工作水平（除了甲状腺），有一个好的体制才能让治疗进行得顺利。