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甲亢患者无力消瘦怎么办?掌握4+2原则是关键!

2018-07-23 来源:广州华兴康复医院甲亢科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢患者基础代谢率明显升高。通常较正常人增加50%~70%。每人每天宜供给3000~3500kcal。避免一次性摄入过多,适当增加餐次,除正常3餐外,另加餐2~3次。

甲亢是因为患者的甲状腺激素分泌过多,促进肠道糖的吸收,加速糖的氧化和肝糖分解。同时,还促进脂肪分解与氧化,使人体产热散热明显增加,蛋白质代谢加速,致使患者常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。这些能量的消耗,使甲亢病人吃得多瘦得快,所以,甲亢病人一定要保证每日足够的热量与营养的摄人,以满足人体需要。

营养治疗原则一

保证能量供给

甲亢患者基础代谢率明显升高。通常较正常人增加50%~70%。每人每天宜供给3000~3500kcal。避免一次性摄入过多,适当增加餐次,除正常3餐外,另加餐2~3次。临床治疗开展时,要及时根据病情,不断调整能量及其他营养素的供给量。

营养治疗原则二

增加糖类

应适当增加糖类供给量,通常占总能量60%~70%。

营养治疗原则三

限制食物纤维

应适当限制含纤维素多的食品,甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状。所以,对食物纤维多的食品应加以限制。

营养治疗原则四

供给丰富的维生素

适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙和磷等,如有腹泻更应注意补充,多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食品,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

膳食调配原则一

忌选食物

忌用含碘盐和含碘食物如海带、紫菜、发菜等。另外应禁食刺激性食物,如辣椒、酒、咖啡、浓茶等。

膳食调配原则二

宜选食物

根据患者的膳食习惯,可选用各种淀粉类食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、芋艿、马铃薯、南瓜等;适宜蛋白质食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼类等,还要保证供给各种新鲜蔬菜和水果。

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