高温天气，甲亢患者应该注意什么

炎炎夏日，酷暑难耐，持续高温天气，甲亢患者应该知道这些：

甲亢是甲状腺产生过多甲状腺激素，引起神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要特征的临床综合征。主要临床表现包括怕热、多汗、疲乏无力、急躁易怒、手抖、体重减轻、心慌、纳亢易饥等。

由于甲状腺激素分泌过多，物质代谢增快，加速氧化，甲亢患者会出现一系列高代谢症候群。高温天气可能加快新陈代谢，使甲亢加重、复发，或新发甲亢。

持续高温天气，可能导致情绪不稳定，使机体处于应激状态，中枢神经系统的应激性激素水平升高，进而对甲亢的发生起到促进作用。

甲状腺激素是一种兴奋性激素，甲亢时过多的甲状腺激素作用到机体的神经系统，可导致入睡困难或失眠。高温酷暑，难免影响睡眠，也会加重或诱发甲亢。

值得注意的是，夏季剧烈运动、高糖饮食、情绪激动后，可致血钾分布异常，导致甲亢性低钾周期麻痹，表现为四肢对称性、渐进性瘫痪，下肢较上肢重，近端较远端重。

更为严重的是，甲亢病情较重或治疗不及时、不充分的情况下，精神因素、感染等可能诱发甲亢危象，表现为高热、大汗淋漓、心率加快、恶心呕吐，甚至昏迷等。

高温天气，甲亢患者应该注意什么呢？

1.规律服用抗甲状腺药物，切不可自行停药或不规律服药，这样可能使甲亢加重或复发，定期复查甲状腺功能，不能自觉症状好转后停药或随意减量，尤其夏季不能轻易减少剂量。既往有甲亢病史或有可能甲亢症状的需要及时就诊。

2.合理饮食：首先要保证充足的饮水，但不要饮用高糖饮料。其次进食高热量、高维生素、足够的蛋白质，以鱼、蛋、肝、禽类蛋白为主，多吃新鲜蔬菜、水果以及钙质多的奶类等，尽量不吃含碘的海带、紫菜等食物。再者戒烟限酒，忌辛辣。

3.调畅情绪，充足的睡眠：在高温天气，要注意调畅情志，遇事不怒，静心修养，劳逸结合，作息规律，保证充足的睡眠。

4.准备或携带防暑药物，如金银花露、藿香正气液等。

5.甲亢突眼的患者，减少户外阳光暴晒，避免阳光对眼睛的刺激及灰尘、风沙的刺激，佩戴深色眼镜，同时注意用眼卫生。