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甲亢患者是不是所有的海产品都不能吃?

2018-04-07 来源:尤医生聊甲状腺  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:首先,甲亢患者的碘摄入不是忌碘饮食,而是低碘或适碘饮食。除了在甲亢症状较重时期尽量避免摄入碘之外,甲亢得到适当控制后可以开始低碘饮食。

许多人认为甲亢患者不能吃海产品,这其实是一个很大的误区。

首先,甲亢患者的碘摄入不是忌碘饮食,而是低碘或适碘饮食。除了在甲亢症状较重时期尽量避免摄入碘之外,甲亢得到适当控制后可以开始低碘饮食。
 
其次,人们通常都会误以为海产品含碘量高。下表中列出了各类食物的碘含量,从中可以发现,海带、紫菜、虾等海产品的含量比较高,但是带鱼的含碘量很低,远不及可乐的含碘量。
 
再次,海产品中还含有其他如锌等多种重要的微量元素,这对人体同样也非常重要。因此,甲亢患者在甲状腺功能控制稳定后,可以适当地使用含碘量低的海产品。
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