甲状腺患者春季预防妙招

在万物复苏的春季，许多细菌、病毒等也"跃跃欲试"，所以春天是许多疾病的高发季节。那么，甲状腺患者在春天该如何预防呢?

甲状腺是什么？

甲状腺是人体中较大的内分泌腺体，控制着人体的新陈代谢活动，并影响身体的每个部位，当甲状腺分泌的甲状腺水平出现异常就会引发一系列健康问题。

生活中有不少人会患有甲状腺疾病。关于甲状腺疾病如：甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺肿大，甲状腺炎以及甲状腺腺瘤等。

这些疾病给患者带来的痛苦往往不亚于食道恶性腺瘤给患者带来的痛苦。由于甲状腺疾病是慢性病，在患了之后，不但给患者带来无穷无尽的麻烦，还会给患者带来更多的危害。所以，治疗甲状腺疾病，不如预防甲状腺疾病。

甲状腺疾病如何预防？

01、控制情绪

情绪起伏不定会严重影响甲状腺激素的分泌，进而诱发甲亢、甲状腺疾病的发生。因此，在日常生活中要事事保持平和心态。

02、日常饮食要忌高碘以及摄入碘不足

碘摄入量的多少就会直接影响甲状腺疾病的发生。碘摄入过多会发生甲亢；摄入过少则会诱发甲状腺肿大。

一般来说高原地区和山区的患者往往是碘元素缺乏，要适量的补充碘元素，沿海地区的居民则要控制碘元素的摄入。

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03、避免过度劳累

过度劳累会加重甲状腺的负担，甲状腺处于一种不稳定的状态，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式。

04、远离污染

外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺，引起甲状腺疾病的发生。因此要预防甲状腺疾病的发生，就要远离有害化学物质。