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甲亢患者如何饮食?

2018-03-02 来源:山西省地方病防治研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲状腺激素可使大脑中枢神经系统的兴奋性增强,甲亢患者可表现为烦躁易怒,注意力不集中、失眠多梦等,所以,甲亢患者最好不饮浓茶、不喝咖啡等。

1、由于甲亢是一种高代谢性疾病,也是一种消耗性疾病,所以,饮食上应多食高热量、高蛋白质及富含维生素特别是B族维生素和微量元素的食物,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。如动物肉类、淡水鱼、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。当然甲亢患者一般都有大便次数多,所以,高纤维食物如芹菜、韭菜、莴笋等尽量少吃。

2、尽量避免含碘多的食物。由于碘是合成甲状腺激素的原料,在一定限度内,甲状腺激素的合成随碘量的增加而增加,所以,进食含碘多的食物会加重甲亢。含碘多的食物主要是各种海产品,如海带、紫菜、海鱼和海虾等。为了预防碘缺乏病,我们国家实行了全民食盐加碘政策,但加碘盐中碘的含量是比较低的,不足以对甲亢患者造成影响,当然,在甲亢没有很好控制之前,食用一段时间无碘盐也是有好处的。

3、甲亢的患者由于代谢增加,体内产热增加,因此,患者常表现为怕热多汗,皮肤潮湿等。这些症状在中医理论里归于“火邪”,辛辣食品、烟酒均可助火伤阴,故在中医里将其列为禁忌的范畴。当然,吸烟可诱发或加重甲亢突眼,所以,甲亢患者应戒烟。

4、甲状腺激素可使大脑中枢神经系统的兴奋性增强,甲亢患者可表现为烦躁易怒,注意力不集中、失眠多梦等,所以,甲亢患者最好不饮浓茶、不喝咖啡等。

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