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甲亢患者冬季如何调养?

2018-03-02 来源:中医药基金会Y德馨堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于甲亢患者大都是阴虚火旺的病态体质,所以必须根据体质特点合理进补。进补的方式一般有两种,即食补和药补。对于病情较轻,或者甲亢症状已经得到控制的患者,采取食补形式即可。

甲亢患者存在代谢快、消耗大、易兴奋、体质弱的特点,大都属于阴虚火旺、气滞血瘀凝的体质。在冬季,其机体的代谢水平仍高,肝火相火仍旺,不能达到收藏阳气、充实阴精的目的、所以休养生息、合理进补是甲亢患者冬季养生的关键。冬季,甲亢患者应做到早睡晚起,适度活动,保持心情愉快,减少紧张急躁情绪,以养真气,勿使外泄。遇到晴好温暖的天气,可到户外、公园活动、散步,以活动四肢,调节心情,但不可运动量过大。

冬季饮食应注意营养丰富,补充足够的糖、蛋白质及维生素。甲亢患者肝肾火旺,脾胃虚弱,故不宜进食肥腻、香燥、辛辣刺激之品,亦不宜进食含碘丰富的海产品,如海带、紫菜、海苔等。

由于甲亢患者大都是阴虚火旺的病态体质,所以必须根据体质特点合理进补。进补的方式一般有两种,即食补和药补。对于病情较轻,或者甲亢症状已经得到控制的患者,采取食补形式即可。食补以滋阴降火、平肝补肾为目的,以性味甘平偏寒的食物为主,选用鸭肉、鳖肉、鲤鱼、猪肝、河虾、花生、火腿、鹌鹑、香菇、莲肉等,而羊肉、狗肉、桂圆、胡椒等辛辣温热之品就不合适。药补以益肾调肝、养阴填精为原则。

进补前当先分清虚证、实证。如以火旺阳亢等热证、实证为主要表现者,冬至前应先服平肝潜阳、清肝降火的中药,如丹桅逍遥散、天麻钩藤饮等,待实证祛其大半后方可进补滋阴调肝益肾之品,如西洋参、枫斗、麦冬、枸杞子、芍药、生地、桑寄生、牛膝、龟板等。成药可选用大补阴丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、二至丸等。如在冬至前到有经验的中医师那里开什方配制补膏,根据个人情况辨证施补,那就更好了。

综上所述,甲亢患者的进补应以清补为主,补当轻灵,做到既清又补,同时兼顾脾胃功能,用药不要过于滋腻,避免峻补、滥补,以真正达到调节肝肾、充实精气、补虚而不恋邪的目的。这样可为春季病情的好转打下坚实可靠的基础。

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