甲状腺有问题饮食上要注意什么？

　　甲状腺结节是一种非常常见的病症，特别是在中年女性中较多见。临床生将甲状腺的生长物叫做结节，结节分为单发性结节和多发性结节。发现甲状腺结节之后首先要做的就是确定甲状腺的良恶性。

　　那么患有甲状腺结节在饮食上要注意什么？

　　维生素：

　　因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。（个人情况遵循医嘱）

　　热量：

　　病人存在甲状腺机能亢进的症状，甲状腺亢进会让病患的新陈代谢率提高，所以建议病患每天可适度提取每日所需的热量。

　　适度增加蛋白质：

　　蛋白质食物对于甲状腺结节患者的病情恢复是有益的。所以病患日常的饮食选择可以增加蛋白质的需求，常见的如新鲜肉类、蛋类、奶制品类。

　　避免辛辣刺激性食物：

　　咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等，忌肥腻，油炸食物，如果是高碘引起的甲状腺结节，务必避免食用海物,海带也不能吃。一般甲状腺出现结节后，就不宜再进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等。

　　增强免疫力的食物：

　　如香菇、木耳、核桃坚果类、五谷杂粮类、豆制品及新鲜果蔬类。包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。这一类食物有着消结散肿功效，对结节的治愈起到了很好的作用。

　　以上就是甲状腺结节患者在饮食过程中需要注意补充和禁忌的食物。