甲减变胖怎么办？甲减患者补碘越多越好?

　　甲减变「胖」怎么办？该怎么减肥？

　　医生，甲减为什么会胖？甲减是肥胖的元凶之一嘛？

　　可以这么说，但也不全对。甲状腺医生请内分泌科的张征医生给大家讲讲如何应对甲减变「胖」这件事。

　　得了甲减会怎样？

　　甲减是一种非常常见的内分泌代谢紊乱，每一百人中，就有一个人患有此病。它是由于甲状腺激素合成和分泌减少、或者组织利用不足导致的「全身代谢减低综合征」。

　　甲减有哪些表现？

　　低代谢症候群：畏寒、乏力、手足肿胀、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、便秘、体重增加等；

　　女性生殖系统问题：月经紊乱、月经过多和不孕；

　　呆小症：如果甲减起病于胎儿期或新生儿期，会使婴幼儿的生长发育过程受到明显阻碍，尤其是骨骼系统和神经系统，就会导致生长发育迟缓和智力低下，俗称「呆小症」。

　　细心的你们一定已经注意到，不是有「体重增加」四个字吗？

　　其实，这四个字（体重增加）和我们平时所说的「肥胖」是不一样的。

　　是脂肪还是「水肿」？

　　肥胖通常指的是脂肪组织在体内的过度蓄积，而对于甲减患者，对体重增加做出巨大贡献的，主要不是脂肪，而是水分。确切地说，是含有大量胶原物质和粘蛋白的水分。

　　由于甲减不利于水分和钠盐从体内排出，同时，血浆中的胶原、粘蛋白等成分从毛细血管中渗出，于是，毛细血管外的胶原和粘蛋白吸收了潴留水分，并积聚在皮下组织甚至脏器中。

　　此时，身体会显得十分臃肿，但甲减导致的「肿」与常见于心衰、肾衰患者的「水肿」有着明显的区别。

　　甲减患者「水肿」的话，如果用手指按压皮肤，并不会出现凹陷，医学上称之为「粘液水肿」。

　　甲减导致的「水肿」怎么治？

　　相对于大多数疾病，甲减的治疗非常简单：按照「缺啥补啥」「缺多少补多少」的原则，只要给患者补充适量的甲状腺激素替代药物，就可以改善「水肿」的症状，甩掉甲减导致的「肥」。

　　经过治疗，甲减患者完全可以和健康人一样工作、生活和运动。

　　「肥」又该怎么减呢？

　　除了甲减导致的水肿，让人看上去变胖了，甲减患者和普通人一样，也会变胖。这时，补充甲状腺素虽然可以有效改善甲减，但无法解决肥胖。

　　对于减肥，甲状腺医生能告诉你的只有「管住嘴，迈开腿」。

　　甲减患者补碘越多越好?

　　碘被人体吸收后主要用于甲状腺激素的生物合成。甲状腺激素是迄今发现的具有生物活性的唯一含碘化合物，它在甲状腺内被合成和分泌，并与血浆运载蛋白可逆结合，经由循环系统被运送到靶细胞发挥生物功能。

　　甲状腺激素调节机体的物质和能量代谢，尤其在神经系统代谢、生长和发育成熟中起十分重要的作用。

　　研究表明，当机体长期摄入过量碘时，甲状腺合成大量甲状腺激素，所形成的甲状腺激素潴留于甲状腺滤泡，但高碘可抑制甲状腺激素的释放，使甲状腺滤泡内胶质增多、滤泡扩张、甲状腺肿大。

　　甲减患者补碘越多越好吗?

　　碘是人体所必需的一种微量元素，它参与调节甲状腺的生长与分泌功能。碘摄入的多少，可以引起甲状腺激素的合成和分泌发生变化。

　　以往人们对碘缺乏与机体健康的关系关注较多，而碘过量有损于健康和导致疾病的报道较少。

　　长期过量碘摄入影响人体甲状腺功能的变化所致的甲状腺疾病发病率出现明显的上升，其中的甲减和亚临床甲减发生呈增加的趋势。因此补碘应适量，并非越多越好。