甲减为什么可怕，六种疾病都与它有关！

　　甲状腺激素影响全身的器官组织，一旦发生甲减，就有可能影响到其他的器官运作，引发相关疾病。

　　高血脂、冠心病、贫血、骨质疏松、肾病和高尿酸这六种疾病与甲状腺功能减退有关。

　　三高之高血脂

　　血脂本身没有什么大毛病，它能为人体提供能量、合成细胞膜和各种激素。它如果要发挥以上作用就必须与甲状腺激素合作。

　　甲状腺技术缺少时，利用率就少了所以血脂指数就上去了。

　　应对方法

　　甲状腺功能恢复正常后，血脂水平可随之降低。

　　避免肥胖，要均衡饮食，以及增加一些运动

　　食物上减少反式脂肪酸和胆固醇的摄取。

　　建议甲减病友每年至少检查一次血脂，以便及时发现问题。

　　如果已经出现高血脂了，可短期服用降脂药物，服药期间按医生要求，定期监测血脂、肝功。

　　冠心病

　　甲减引起三高的高血脂，高血脂引发冠心病。甲减还容易损伤心肌、影响正常心脏功能、造成心脏缺血。

　　应对方法

　　最关键的还是治疗甲减，控制好甲状腺功能。

　　特别提醒大家，治疗甲减的甲状腺素片如果过量，可能加重心脏负担，诱发冠心病。所以务必遵医嘱按时复诊，根据病情及时调整药物剂量。

　　高血压和高血脂与冠心病息息相关，所以要控制好血压和血脂。

　　如出现心慌气短、胸闷胸痛等症状，可能是冠心病发作，注意及时就医。

　　必要时，在医生的指导下使用抗血小板药物（如阿司匹林），预防冠心病发作。

　　贫血

　　血功能会因为甲状腺激素的缺乏被抑制。

　　加之甲减患者食欲下降、胃酸分泌减少、体内出现一些自身抗体，阻碍了铁、叶酸及维生素B12在胃肠道的吸收，导致造血原材料不足。此外女性甲减患者还会出现月经过多，导致长期失血。

　　应对方法

　　解铃还须系铃人，尽快控制甲减，甲状腺功能正常后贫血也会得以改善。

　　适当吃一些补血的食物比如牛肉，补充造血原材料。

　　如有头晕、乏力、面色苍白等，是贫血的表现，也要尽快就医。

　　骨质疏松

　　如果甲减长期得不到控制，体内的代谢节奏就会放缓，骨组织的新陈代谢也随之减慢，渐渐稀疏松散。

　　应对方法

　　首先是控制好甲减，定期监测甲状腺功能，避免出现服用的甲状腺素不足或过量的情况，过量导致药物性甲亢，也会引起骨质疏松。

　　增加富含钙和蛋白质食物的摄入，如牛奶、鸡蛋白等，少吃易引起骨质疏松症的食物，如咖啡、浓茶、碳酸饮料等。

　　多进行户外活动和体育锻炼，并保证充足的日晒。

　　肾病

　　很多甲减患者体内存在多种抗体，如甲状腺球蛋白抗体TgAb、甲状腺过氧化物酶抗体TPOAb等。这些抗体可以沉积在肾脏里，导致肾脏破坏。

　　同时甲减使得身体代谢减慢，流经肾脏的血液也减少，导致肾功能下降。

　　应对方法

　　一定要调整好甲状腺激素，如有高血脂、高血压、高血糖，也要积极治疗，因为这三者也会损害肾脏。

　　饮食宜清淡，每天食盐摄入不超过5克为宜。

　　保证睡眠充足。

　　即使出现了肾病，甲状腺功能恢复正常后，多数患者的肾脏也能逐渐恢复正常。

　　高尿酸

　　如前所述，流经肾脏的血液减少，肾脏的排泄能力也下降，血液里的尿酸没法从肾脏排泄出去。

　　应对方法

　　补充甲状腺素，使甲状腺功能恢复正常。如果单纯是甲减引起的尿酸升高，甲状腺功能正常后，尿酸也会恢复正常。

　　尿酸高的人要少吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、浓的肉汤、酒（尤其是啤酒和白酒），尽量少吃盐（包括酱油和调味汁）。确诊甲减后，最好抽血检查一次尿酸。

　　敲黑板、划重点

　　及时治疗，并按时监测甲状腺功能并保持其正常，才能和这些疾病说拜拜，这就是像推骨牌一样，保持情绪稳定，心情愉快也同样重要！