爱吃海鲜致甲状腺肿大自查你的“碘”是否超标
30多岁的李先生,特别爱吃海鲜。临近年尾经常陪客户游玩、吃喝。海鲜被认为是待客的必选菜肴,同时也是李先生的最爱。于是这段时间,他几乎天天都沉醉在海鲜大餐当中。
近日李先生洗澡时猛然发现:“喉结”下方有个鸡蛋大的小包,经医生诊断:“都是海鲜盛宴惹的祸。”“由于海鲜富含碘,甲状腺结节的发病与碘摄入过多有关。”此时李先生才醒觉海鲜含有如此“碘”藏。
专家释疑及提醒:
许多人只知碘盐含碘,却不知道海产品内富含碘。而且,海带、海鱼、海虾、扇贝等海产品含碘量普遍高于淡水里的鱼虾等。当你大量海鲜后,就要少吃碘盐;当你已得了甲亢、桥本甲状腺炎、甲状腺癌等疾病,要少吃含碘食物。他特别提出,这些甲状腺疾病与碘的摄取过量有关。