孕妈妈怎样做才能预防甲减

　　【谨记】孕妇预防甲减的注意事项

　　1、适量用药，怀孕的甲减患者一定要在医生的知道下用药，切勿私自加量或减量。

　　2、定期到医院检查，要严密观察甲减病法发展情况及胎儿发育状态，做好准备。

　　3、补碘，多吃碘盐以及含碘量丰富生物食物，如海带、紫菜等。

　　4、避免进食生甲状腺肿物质食物：如卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物。

　　5、丰富营养：应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、香芹、杏果等。

　　6、补充营养素：依照医嘱补充酪胺酸、维生素、海带片等。

　　7、孕期和妊娠后补充硒可以降低有甲状腺过氧化物酶抗体的女性产后甲状腺功能减退或者永久性甲减的发病率。通过对甲状腺机能正常的孕妇进行补充硒效果的研究，我们发现7.9%的女性有甲状腺过氧化物酶自身抗体。

　　孕妇需要做的预防工作就是以上这些了，尤其是饮食方面，细节多，准妈妈们一定要注意，有些东西是不适合吃的，注意忌口，当然，如果防不胜防，确诊为甲减的患者，一定要去正规医院治疗。