饿了！甲亢患者该不该加餐？

　　饿了！甲亢患者该不该加餐？

　　患者：小编，您好！自从患了甲亢之后，我每次进行饮食时都会小心翼翼，担心这样不好、那样不好，弄得自己身心疲惫，你说该怎么办？

　　小编：您好！其实您不必过于紧张，只要遵循医生的指导，了解一些饮食上的禁忌，日常饮食中多注意就行了。

　　患者：其实不仅是饮食上的宜忌，我还有很多顾虑呢！小编，为什么得了甲亢以后，老是觉得饿？但我又不敢多吃。

　　小编：在甲亢未控制好时，如果你觉得饿了，是可以适当增加副餐的，不必担心吃多。

　　因为患了甲亢后，你们分泌的甲状腺激素会增多，而甲状腺激素会促进机体营养物质的代谢，加速分解，导致你们机体产热和散热增多，人体基础代谢率增加。

　　简单来讲就是，吃同样多的食物，但你们消耗却比以前增多了，也就更容易饿了。所以，你们的营养治疗原则之一就是高热量，可以在甲亢未控制好时，适当增加副餐。

　　患者：哦，原来如此。那我怎么加餐才比较合理呢？

　　小编：患上甲亢后，由于身体对能量的需求大，需要吃比平常更多的食物，所以可以采用三餐三点制，也就是除去三顿正餐外，还可以在正餐后约2～3个小时，各加一顿，以满足身体对能量和营养物质的需求。

　　★★不过要注意的是，在选择食物的时候，避免辛辣食物，以免刺激，导致多汗、心慌等情况加重。

　　患者：哦，好的。谢谢您！小编。其实我就是经常犯饿，但不敢多吃，怕影响病情，但不吃又浑身无力。不过现在好了，我可以放心地吃了。

　　小编：不用客气，小编也希望你可以早日康复！

　　不过，小编在这里还是要提醒一下，如果你的甲亢已经控制好了，就尽量不要按照加餐的饮食方式进行饮食了，否则，你可能会因未减少饮食量和副餐，从而变胖哦！