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这七种食物,你要经常吃

2017-10-16 来源:阿牛哥甲亢食疗专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根据中医理论,甲亢多属肝火偏旺,甲亢患者肝阳上亢,或阴虚火旺。因此适宜采用清淡饮食来进行清补或平补,此外还适宜食用高维生素、高蛋白以及具有清肝热、平肝火、化热痰、软坚散结作用的食物。那具体什么食物符合这些条件呢?

  这七种食物,你要经常吃

  Q

  根据中医理论,甲亢多属肝火偏旺,甲亢患者肝阳上亢,或阴虚火旺。因此适宜采用清淡饮食来进行清补或平补,此外还适宜食用高维生素、高蛋白以及具有清肝热、平肝火、化热、软坚散结作用的食物。那具体什么食物符合这些条件呢?

  西瓜

  其性寒,味甘,具有清热、除烦、生津、止渴之功效。西瓜最适宜甲亢之人怕热多汗、性急烦躁、面红低热者食用。

  桑葚

  其味甘,性寒,具有补肝肾、滋阴液、熄虚风、清虚火的功效。《本草经疏》中曾评价:“桑葚,甘寒益血而除热,为凉血补血益明之药。”甲亢之人内热阴虚,桑葚能养阴而清虚热。

  枸杞子

  具有清肝火、凉血热的功效,甲亢患者宜在春季用枸杞嫩叶洗净,开水烫焯后挤千切细,加入调味品凉拌食用。也可用《药性论》中的方法:“煮作饮,代茶饮之。”

  菊花脑

  具有清热凉血、清火解毒之功效。尤其适宜患甲亢人心烦性急、怕热多汗者煎汤服食。

  芹菜

  其性凉,味甘苦,具有平肝、清热之功效。现代研究认为芹菜含有丰富的维生素、矿物质,有净化血液、促进体内废物的排泄,以及轻度的镇静作用,对患甲亢性情急躁、情绪易激动者最为适宜。

  黄花菜

  黄花菜有清肝火、平肝热功效,肝火偏旺、性情暴躁或肝郁气滞、情志不畅的甲状腺功能亢进者,无论配菜炒食,或煎汤代茶,颇为适宜。可治身体烦热。

  西施舌

  又称沙蛤。其性平,味甘成,具有滋阴养液、清热凉肝之功效,是一味极佳的清补营养品。西施舌开胃,滋液养心,清热熄风,凉肝明目。甲状腺功能亢进者经常服食,尤为适宜。

  此外,甲状腺功能亢进症患者还宜食用瓠子、沙参、胖大海、西洋参、丝瓜、冬瓜、大白菜、豆制品、牛奶等等。

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