患了甲亢，应该怎么吃？

　　作为医生我们会发现，病友们患病后除了询问治疗问题之外，最关心的就是「怎么吃」。

　　的确，有时合理的饮食对治疗起着重要的帮助作用，比如某些疾病：糖尿病、肾病、痛风，还有我们科的常见病——甲亢、甲减、甲状腺结节等。因此，我们再次一一做了总结，方便大家查看。下面，首先介绍的是甲亢的饮食：

　　甲亢食谱

　　1禁食含碘食物或药物尤其是海带、紫菜、胺碘酮、西地碘含片、润喉片、造影剂；尽量食用无碘盐碘是合成甲状腺激素的原料

　　2忌食刺激性食物或饮料包括烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、花椒、芥末、胡椒、葱姜蒜等。可能会加重甲亢症状

　　3少食温燥、热性食物包括狗肉、羊肉可能会加重甲亢症状

　　4少食粗膳食纤维的食物包括粗粮、粗纤维蔬菜、水果（如芛、胡萝卜、韭菜、芹菜、火龙果、木瓜、山楂、橄榄等）会加重甲亢患者排便次数增多。

　　5补充高热量、高蛋白食物如牛奶、鸡蛋、鸡、鸭、河鱼、猪肉、牛肉和豆制品等。甲亢是一种高代谢症，蛋白质、脂肪分解代谢增强。

　　6补充维生素和低纤维素食物水果、B族和C族维生素、黄瓜、西红柿等甲亢状态下，维生素被大量消耗。

　　7补充钙、磷等矿物质钙片和维生素D、牛奶、豆制品等甲亢时钙、磷的排泄增加，维生素D能促进肠道对钙的吸收。