甲亢怎么吃有益于病情康复？
阿牛哥在于甲亢患者交流中，在饮食方面发现普遍存在两种观点，一种是甲亢患者少吃肉，不吃鱼虾，少吃盐，多食蔬菜；另一种是除了鱼虾海产品外，百无禁忌。其实这两种观点都有些偏激，那么甲亢患者如何正确的饮食呢？阿牛哥给大家整理了以下几点。
1
忌碘饮食
忌大量补碘，甲亢患者不是缺碘所致，甚至有很大的原因可能是摄入的碘过多。甲亢患者如果吃了富含碘的食物，可能会使病情加重，对治疗有害无益。故忌多吃海鱼、海藻等富含碘的食物。
2
增加热量
甲亢患者要注意增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，甲亢病人的饮食在每日能量上供给应比正常人多出一半左右,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
3
补充维生素
应注意补充维生素，甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。
4
少食油腻食物
忌吃肥腻食物甲亢患者虽食欲亢进，但消化功能差，营养吸收不良，所以，应忌吃羊肉、母鸡、狗肉，以及油腻、煎炒等食物，以防生痰动火。
5
进补食物选择
在选用一些进补食物时，从中医的观点来说，宜选有滋阴功效的食物，如龟、鳖、母鸭等。但对于温热、辛辣类食物如母鸡、丹参、元参、浙贝母等应忌用。
6
补充水分
甲亢患者常有多汗，呼吸加快等症状，会大量丢失水分，应注意及时补充水分，多饮水。
一般每天液体摄入应在2~3L左右，但甲亢并发肾脏或心脏疾病时，每日饮水应适量，或遵医嘱。当甲亢并发突眼时，为防止突眼症状加重，应控制水、钠的摄入量。
7
忌食刺激性食物
忌食物刺激生葱、大蒜、辣椒都是强刺激性的食物，忌给高度兴奋的甲亢病人食用。又因甲亢病人绝大部分心率过速，所以对于各种酒类也应禁饮。
对于甲亢患者而言，好的饮食是治疗成功的一半，是超过一半。阿牛哥也理解甲亢饮食或许会对某些患者造成一定的不便，其实饮食贵在坚持，时间长了，当我们的饮食习惯发生改变，就不会有这些困扰了。
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