甲亢患者怎么吃？甲亢的症状有哪些?

　　甲亢患者怎么吃？

　　一、宜进食高热量的食物和维生素

　　饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素B族等营养物质。

　　1、碳水化合物

　　给予足够的碳水化合物以纠正机体的过度消耗，各种主食如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；每日能量供给3000-3500kcal，比正常人增加50%-75%，以满足过量的甲状腺素分泌引起的代谢率增加。

　　2、高蛋白饮食

　　每日给予蛋白质1.5g/kg，如进食牛肉、猪肉、鱼类等，纠正机体的过度消耗及负氮平衡。

　　3、补充维生素

　　因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，使多种水溶性维生素缺乏，可补充B族维生素、维生素D，是保证钙、磷吸收的主要维生素，同时可补充维生素A和维生素C。宜进食新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等；低钾时，可多选橘子、苹果、香蕉等水果。

　　二、禁用含碘的食物和药物

　　人体碘主要来自食物、食盐和水，每日碘的摄入量约300-500ug。碘是甲状腺激素合成的原料，在甲亢时，甲状腺合成和释放过多的甲状腺素，导致高代谢状态。所以对甲亢患者而言，继续摄入碘对病情是不利的。甲亢时应禁食含碘的食物，禁用含碘的药物、并可购买无碘盐食用。

　　1、含碘高的食物

　　包括海产品如海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、海参、海蜇、海虾、海鱼、发菜、淡菜、苔菜等。海带含碘量最高，新鲜海带中达到2000ug/kg以上，干海带则达到24000ug/kg；其次为海鱼及海贝类(约800ug/kg)。

　　2、含碘的药物

　　如西药中的胺碘酮、碘剂、甲状腺素、含碘造影剂等；中药如海藻、昆布、香附、夏枯草、丹参、浙贝、玄参、连翘、川贝、木通、牛蒡子、龙骨、牡蛎等。

　　三、适当的钙、磷供给

　　为预防长期甲亢所致的骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，如牛奶及奶制品、动物肝脏、萝卜、豆制品、骨头汤、柑橘、山楂、瓜子、枣、芝麻、杏等。已经有血钙降低者，可口服钙制剂。

　　四、宜选用的食物

　　根据临床辨证，宜进食下列食物：西瓜、菜豆、芹菜、金针菇等良性食物；木耳、百合、桑葚、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物；山药、芡实、大枣等健脾食物。进食花生及其制品，有抑制甲状腺素合成的作用；中药苏子、白芥子、莱菔子等具有相似作用。

　　五、不宜进食的食物

　　忌食辣椒、生姜、羊肉、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。

　　甲亢的症状有哪些？

　　甲亢是多种原因引发的机体代谢亢进综合征。随着社会发展、生活工作压力增大，甲亢已经成为一种常见的甲状腺疾病。但是很多患者对于其症状并不了解，导致错过治疗时机，甚至后悔莫及。

　　专家介绍：甲亢的各期症状

　　◆甲亢的早期症状：怕热多汗、脾气暴躁、多食消瘦、失眠等；

　　◆甲亢的中期症状：乏力无力、心悸、皮肤瘙痒、神经质、女性月经不规律、男性阳痿、突眼；

　　◆甲亢的后期症状：心绞痛、腹泻、不孕不育、经常性流产、贫血、严重突眼、甲亢危象。

　　专家提醒：甲亢不及时治疗，危害大！

　　甲亢早期症状隐匿、病情较轻，易被患者忽视，而隐藏在背后的危害却很惊人，小则影响生活、工作，大则危及生命健康。常见并发症有：甲亢性心脏病、突眼、大脖子、甲亢危象等。阎主任指出，甲亢患者不及时治疗，不仅仅会导致和加重并发症，还会有生命的危险，可是若选择疗法不当也同样会产生巨大的风险。

　　专家分析：各类疗法优缺点

　　西药治疗：服用抗甲状腺素类药物，常见的如甲硫咪唑(他巴唑)等，优点是方便，缺点是服药时间长，部分患者更需终身服药。一旦自行停药便会复发，可就算按时按量服药，其复发率也高达80%。

　　手术治疗：通过切除绝大部分的甲状腺达到治疗目的。但风险大，并发症多，常易造成甲减，同时其复发率也高达40%左右。

　　碘131治疗：通过射线破坏甲状腺功能，但剂量难控制，适用人群受限，且极易出现甲减。

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