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甲亢早期的警报信号?甲亢的预防有哪些?

2017-09-11 来源:甲状腺专家刘毅主任  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:良好的人生观对甲亢的预防是一剂良药,要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物,不要在挫折、失败面前钻牛角尖,以“处变不惊”的平常心面对生活。

  甲亢早期的警报信号

  1、心慌:心跳加快是甲亢早期常见的一种症状。正常人的心跳每分钟在60-100次之间,在早晨醒来安静状态下的心跳通常不超过80次,这时如果超过则要警惕甲亢;另外,在白天非剧烈运动的情况下,心跳经常在100次左右,甚至更快的话就要及时到医院检查。

  2、食欲变化:近期突然出现食欲旺盛,容易饥饿。

  3、腹泻:大便不成形或基本成形,但次数多,每日可达数次。

  4、情绪异常:容易发脾气、怒气冲冲,常因为一点小事而大发雷霆。

  5、动作异常:手抖、脚抖,做精细动作有障碍,比如不能挟菜、写字歪歪扭扭等。

  6、睡眠障碍多梦,不容易熟睡,易惊醒。

  7、消瘦:尽管食欲旺盛,饮食较多,但人却明显消瘦。

  8、多汗:正常的夏季多汗,应该每年都是如此的,如果跟往年同期相比,今年出汗出得特别厉害,那就比较可疑了。冬季多汗,或者在别人不感觉热的情况下,你在出汗,更要加以重视。

  甲亢的预防有哪些

  (1)良好的人生观对甲亢的预防是一剂良药,要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物,不要在挫折、失败面前钻牛角尖,以“处变不惊”的平常心面对生活。

  (2)注意生活起居规律,不要熬夜。尽量给自己减压,多做户外运动,游山玩水,放松身心。这些甲亢的预防比较常见。

  (3)保持平常心态对甲亢的预防很重要。虽然甲亢有一定的遗传倾向,但这仅仅是易发因素,关键还在于个人的心理素质和处世态度,因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠,重则影响免疫功能和身体健康。

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