甲亢患者饮食注意
甲亢全称“甲状腺功能亢进”,系体内产生过量的甲状腺激素所致。甲亢患者往往会出现热量消耗增多、蛋白质分解加速、脂肪消耗增多、胆固醇水平下降等现象,引发一系列的不适症状。发现甲亢后,患者除了要接受一系列的治疗之外,还需要注意合理饮食,以减轻病症。
下面我们就来看一下甲亢患者饮食上需要注意什么。
忌碘
患者在治疗或疗程结束阶段都须忌碘,这也是甲亢的基础治疗之一。甲亢患者应注意忌碘盐,忌食含碘多的食物。如海带、紫菜、淡菜、海鱼、蛤类、虾、发菜等海产品,同时还应注意避免用含碘的中草药,如牡蛎、海藻、昆布、丹参等。
保证高能量高蛋白摄入
甲亢是一种高代谢状态,蛋白质、脂肪分解加速。为满足甲亢病人对能量的需求,需要保证足够的能量供给,改善全身状况。甲亢病人每天除正餐外,可增加3次加餐。宜选用以碳水化合物为主的淀粉类食品,如馒头、面包、南瓜及各种甜食或水果等。在副食上可选各种肉类,如牛肉、猪肉、羊肉、禽类、鱼类及豆制品类等。当然患者也应注意,避免因能量摄入过多导致肥胖。
适当补充钾、钙、磷
甲亢患者应适当增加矿物质摄入,尤其是钾、钙、磷等,如有腹泻的情况则更应该注意。富含钾的食物有桔子、香蕉、菠菜、马铃薯、扁豆、蚕豆、黄豆、竹笋等。钙、磷的合理补充有利于正常骨代谢,为防止骨质疏松和病理性骨折。富含钙、磷的食物有牛奶、鲑鱼等。同时应注意鼓励病人适当增加日光照,促进矿物质的吸收。
补充多种维生素
甲亢患者维生素的代谢量增加,需要及时补充。谷类是维生素B1的最主要来源,其他如肉制品类、乳制品、豆制品也是其重要来源。体内代谢增强也需适当补充维生素C,富含维生素C的食物有猕猴桃、橙子、芒果、草莓、桔子、西红柿、白菜、芥菜、甜椒等。另外维生素D是钙代谢中最重要的生物调节因素之一,直接影响钙的吸收,亦应补足。必要时可酌情补充维生素类制剂。
甲亢会有哪些并发症出现呢?
1.甲状腺危象:也称甲亢危象,或迅速发展的甲亢或甲状腺风暴,是甲状腺毒症在病情的极度加重、危及患者生命的严重合并症。本病不常见,却是甲亢严重的合并症。在Graves病和毒性多结节性甲状腺肿时可发生。
2.甲亢性心脏病:甲状腺功能亢进性心脏病是指在甲状腺功能亢进症时,甲状腺素对心脏的直接或间接作用所致的心脏扩大、心功能不全、心房纤颤、心绞痛甚至心肌梗死、病态窦房结综合征和心肌病等一系列心血管症状和体征的一种内分泌代谢紊乱性心脏病。年龄15-73岁,病程长短不一,最长达34年,最短仅有半个月,平均病程10.26年,男性平均病程6.65年,女性平均疗程9.15年。
3.甲状腺眼病:甲状腺眼病是伴有甲状腺功能异常的浸润性和炎症性眼部疾病,主要发生于Graves病人中,也可见于甲状腺功能正常患者及原发甲减和桥本甲状腺炎患者。在后者仅有3%病例伴有甲状腺眼病。
4.甲亢性慢性肌病:甲状腺功能亢进性慢性肌病是甲亢时神经肌肉的一种常见的合并症。在甲亢突出的表现体重减轻表现中,甲状腺功能亢进性慢性肌病是起决定性作用的。本症发生于70%-80%Graves病患者中,女性居多。
5.甲亢合并周期性麻痹:甲亢合并周期性麻痹时,血钾常降低。周期麻痹可以出现在甲亢之前,也可发生在甲亢症状明显时或缓解以后。国内报告本症占甲亢病人的3%左右,中年男性更常见。通常在对症治疗及用抗甲状腺药以后病情可以缓解。随甲亢病的复发,周期麻痹可能再度发生。
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