夏季甲亢大爆发，预防比治疗更重要吗？该怎样预防甲亢瘤？

　　夏季甲亢大爆发，预防比治疗更重要吗？

　　说起甲亢，很多人都并不陌生，它还有个更普通的名字“大脖子病”，夏季是甲亢的高发期，患者数量会比秋冬季明显增多，这其中主要包括三类患者：甲亢初发者，甲亢复发者，甲亢加重者。

　　夏天缘何甲亢高发？

　　1、高温使代谢加快。夏天是一年中温度最高的季节，在高温下人体新陈代谢加快，而甲亢正是一种高代谢的疾病。甲亢是由于甲状腺功能增高、分泌过多的甲状腺素，引起氧化过程加快、代谢率增高的一种常见内分泌疾病。高温环境加快了人体新陈代谢，会使甲亢症状更突出。

　　2、情绪不稳定。炎热会更易使人情绪波动，情绪不稳，导致人体内脏的交感神经兴奋，血压增高，心率增快，新陈代谢率增高，促进了甲亢的发生和发展。

　　3、睡眠不足。天气热，常导致睡眠不好，也会诱发甲亢的发生或症状加重。

　　甲亢临床表现？

　　甲亢多见于中青年女性，女性患甲亢率比男性高5-10倍。夏季多发，即夏季容易发病及旧病复发。临床上，甲亢病人主要表现为心慌、气短，活动后加重，常有窦性心动过速；怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力；易激动、精神过敏、舌和二手平举向前伸出时有细震颤、多言多动、失眠紧张、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等；女性可有月经失调甚至闭经，男性可有阳痿或乳房发育等。眼球突出，分为恶性突眼和良性突眼，也有的甲亢患者没有眼部症状或症状不明显。

　　夏天如何预防甲亢？

　　甲亢是一种自身免疫性疾病，临床表现并不限于甲状腺肿大，更多的是一种多系统的综合征。多数患者同时有高代谢症和甲状腺肿大。可谓是“牵一发而动全身”，因此做好甲亢的预防极为重要！

　　注意防暑降温，安然度过酷暑高温，就能预防甲亢的发生、复发和加重。

　　要学会降压，保证充足的睡眠。夏季昼长夜短，人们大多睡眠不足，再加上较快的生活节奏，产生的压力肯定不小。高压也是产生甲亢的原因之一。所以，缓解压力，保证充足睡眠，是夏季预防甲亢的重要措施。

　　健康饮食。甲亢患者要保持营养均衡。多吃蔬菜：绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造激素。多吃新鲜水果：可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。

　　育龄妇女患甲亢，应避免怀孕；哺乳期甲亢，要断奶。

　　及时补充水份和注意补钾。不要摄入过多的高蛋白饮食，也不要刻意拒绝含碘饮食。

　　该怎样预防甲亢瘤？

　　该怎样预防甲亢瘤？目前甲亢的病因还尚不能揭示，但是，很大程度上和人的情志因素相关。其中精神因素很关键。如遇到诱发因素就发病，而避免诱发因素就不发病。由此可见，部分甲亢病人的发病有可能在避免诱发因素的条件下得到预防。

　　(1)感染：如感冒、扁桃腺炎、肺炎等。外伤：如车祸、创伤等。

　　(2)精神刺激：如精神紧张、忧虑等。

　　(3)过度疲劳：如过度劳累等。

　　(4)碘摄入过多：如大量吃海带等海产品。

　　什么是甲亢？甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。甲亢是一种常见病、多发病，按病因分为原发性甲亢(突眼性甲状腺肿)，继发性甲亢，高功能腺瘤。原发性甲亢最为常见，是一种自体免疫性疾病，继发性甲亢较少见，由结节性甲状腺肿转变而来。

　　甲亢病因包括弥漫性毒性甲状腺肿(也称Graves病)，炎性甲亢(亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎和桥本甲亢)、药物致甲亢(左甲状腺素钠和碘致甲亢)、hCG相关性甲亢(妊娠呕吐性暂时性甲亢)、和垂体TSH瘤甲亢。

　　临床上80%以上甲亢是Graves病引起的，Graves病是甲状腺自身免疫病，患者的淋巴细胞产生了刺激甲状腺的免疫球蛋白-TSI，临床上我们测定的TSI为促甲状腺素受体抗体：TRAb。

　　Graves病的病因目前并不清楚，可能和发热、睡眠不足、精神压力大等因素有关，但临床上绝大多数患者并不能找到发病的病因。Graves病常常合并其他自身免疫病，如白癜风、脱发、1型糖尿病等。

　　甲亢主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。

　　预防甲亢我们在日常生活中首先应保持精神愉快。心情舒畅。其次合理饮食避免刺激性食物，同样是预防甲亢瘤的重要措施；同时起居规律，勿枉作劳，扶助脾胃，增强体质提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。

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