甲亢该如何预防和保健 甲亢会给患者带来哪些伤害？

　　甲亢该如何预防和保健

　　1、预防各种感染

　　感冒感染能够引起多种疾病，甲亢也不例外。想预防甲亢，就需要提高机体的免疫功能，预防感染包括细菌感染和病毒感染。如果发生感染，应该尽快的接受治疗，避免感染引发甲亢等疾病。

　　2、避免精神刺激

　　我们知道，爱生气、心情抑郁都容易引发甲亢。所以，预防甲亢要避免长期的精神刺激和精神创伤，消除忧虑、悲伤、惊恐、紧张等心理状态，保持心情舒畅，心态乐观。

　　3、防止过度劳累

　　过度劳累也会引发甲亢等疾病。生活中，要注意休息、养成作息规律的良好生活习惯，不熬夜，不过度劳累，避免剧烈运动，避免外伤，保持精神饱满，劳逸结合。

　　4、消除不良嗜好

　　抽烟喝酒、大鱼大肉、常吃刺激性食物，这些对甲亢都有一定的影响。预防甲亢，要饮食合理，营养卫生，忌烟忌酒，不吃过多的刺激性食物，有甲亢倾向的患者避免过多的摄入高碘食物，以及碘胺酮、复方碘液、碘化锌、含碘中药等含碘物品。

　　5、忌摄入过多的含碘食物

　　环境、水土、饮食中含碘过多都与甲亢的发生有一定关系。沿海高碘地区比内地低碘地区甲亢的发病率高，内地缺碘区补碘后甲亢发病率增加。所以部分地区比如沿海地区一定要注意避免过多摄入高碘食物。

　　甲亢会给患者带来哪些伤害？

　　一、甲亢会直接作用于心脏

　　许多甲亢患者能感觉到自己心跳加快、心悸心慌，这说明心脏已经出现问题了，症状严重的患者如果去医院检查，心动过速、心律失常、心绞痛及高血压等情况很普遍。如果做进一步检查就会发现，有的患者已经出现心脏增大、心力衰竭或心肌梗死等甲亢性心脏病。

　　需要注意的是，甲亢的病程越长，甲亢性心脏病发生的可能性越高，而且即使甲亢治愈了，甲亢性心脏病也需要很长的时间才能恢复，个别的患者甚至不可能恢复正常。

　　二、甲亢会对消化系统造成损害

　　有的人得了甲亢，长期吃抗甲状腺药，后来到医院检查发现肝功不正常，其实这不一定是药物的问题。在临床中，许多刚被确诊且没有采取过治疗的甲亢患者，转氨酶升高、胆汁淤积性黄疸的情况也并不少见；同时，甲亢患者大多数会出现胃肠功能紊乱的情况，这都是由于患者的基础代谢非生理性增高所致。

　　三、甲亢对生殖系统的损害

　　目前已经发现，甲亢可以让男性出现性欲减退、阳痿、精子数量减少、不育及乳房发育等症状；对于女性来说，甲亢可引起月经紊乱、闭经及不孕等问题。同时，患有甲亢的女性即使怀孕，也容易产生胎儿发育不良、早产、流产及死胎的情况。

　　四、甲亢对精神、神经系统的损害

　　甲状腺名医联诊团专家介绍，失眠、心烦气躁是甲亢的典型症状，这些症状会严重影响患者学习、工作和生活。同时，甲亢还会让人产生幻想，有的甲亢患者甚至会有躁狂症、精神分裂症或抑郁症等并发症。

　　五、甲亢会对造血系统造成影响

　　甲亢患者还会出现贫血、白细胞总数偏低、血小板寿命缩短等情况，有些患者还会出现皮肤、粘膜紫癜。关于甲亢贫血，专家介绍，这主要是由于患者患病后，消耗增加、营养不良、铁利用障碍、维生素B12及叶酸缺乏等原因造成的。

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