甲亢患者膳食莫盲目“三高” 甲亢患者禁食食物，带鱼、猪油都不可以吃

　　甲亢患者膳食莫盲目“三高”

　　传统的临床治疗观点会建议甲亢患者在饮食上做到“三高一忌”，即高蛋白、高热量、高维生素，忌碘。但经过多年临床探索总结后提醒，甲亢患者在注意严格控制碘摄入的同时，也要求做到膳食营养均衡，不能盲目“三高”。

　　专家介绍，甲亢是甲状腺机能亢进症的简称，是血液循环中甲状腺激素过多，导致代谢率增高和神经兴奋性增高为主要表现的综合征。传统观念中“三高”饮食的目的是，通过增加蛋白、热量等的摄入，消耗机体过剩的代谢能力。但当人身体摄入过多的蛋白质、糖和维生素时会增加机体的负担，严重的还会并发通风、糖尿病、高血压等其他病症。所以，甲亢患者需要按照各自不同情况均衡饮食。

　　专家提醒甲亢患者均衡饮食的原则是适当增加热量供应，每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。保证蛋白质供给，根据机体实际需要，每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。注意维生素供给，宜供给适当的丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。适当钙、磷供给，为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　另外，提醒患了甲亢的病人，除了饮食方面的注意还要学会调节自身的情绪，避免不良情绪的伤害，因为紧张、恐惧、忧虑、愤怒、悲伤等情绪都可以刺激内分泌腺体，使人体多种激素分泌大大增加，从而导致内脏的交感神经兴奋性增加，使血压升高，心跳、呼吸加快，胃肠功能紊乱，体内免疫稳定性被破坏，引起机体疾病。

　　甲亢患者禁食食物，带鱼、猪油都不可以吃

　　碘盐

　　禁食原因：

　　甲状腺医院：碘是合成甲状腺激素的主要原料，如果服用碘剂过量，会加重病情，严重者还会发生碘源性甲状腺功能亢进。另外，进食过多的碘，还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈，影响抗甲状腺药物的药效。

　　海带

　　禁食原因：

　　海带的碘含量高达7%~10%。甲状腺功能亢进症患者的甲状腺功能亢进，自身的保护机制失调，不仅不能排出多于的碘，而且还会利用这些碘合成更多的甲状腺激素，进而加重病情。

　　紫菜

　　禁食原因：

　　甲状腺功能亢进症患者在日常生活中需要比正常人更多的关注饮食，而且只有正确的饮食才能辅助控制病情。紫菜属于含碘高的食物，过多食用后，碘会堆积在甲状腺内，导致甲状腺的功能更加亢进，从而间接导致甲状腺亢进症的治疗时间延长，治愈率下降，甚至会影响到对甲状腺功能亢进症病情的控制。

　　人参

　　禁食原因：

　　人参性温热，味甘苦，可以大补元气，但是通常只适合虚证、寒证，不太适合实证、热证。因为过多食用人参有助热上火、耗阴动血的弊端，所以肝火偏旺或是阴虚内热的甲状腺功能亢进症患者，千万不可食用。

　　狗肉

　　禁食原因：

　　狗肉性温，偏热性，食用后可助热上火，肝火亢盛、阴虚火旺型的甲状腺功能亢进症患者均不宜食用，否则可加重其烦躁易怒、失眠心悸、手指颤抖、舌质偏红等症状。《本草纲目》有记载曰：“热病后食之，杀人。”故有“内热”和“痰火”的热病甲状腺功能亢进症患者不宜食用。

　　带鱼

　　禁食原因：

　　带鱼属于海鱼的一种，含有大量的碘。正常的机体可将过剩的碘排出体外，但是甲状腺功能亢进症患者的甲状腺功能亢进，自身的保护机制失调，不仅不能排出多余的碘，还会利用这些碘合成更多的甲状腺激素，进而加重病情。而且带鱼性温，多食可积温成热，助热上火，肝火亢盛、阴虚火旺型的甲状腺功能亢进症患者均不宜食用。

　　鹅肉

　　禁食原因：

　　鹅肉性热，肥腻，多食能助热生痰，故气郁痰凝、肝火亢盛、阴虚火旺、气阴两虚型的甲状腺功能亢进症患者均不宜食用，否则可加重病情。此外，《本草纲目》中有记载：“鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚。”由此可见，鹅肉为大发食物，甲状腺功能亢进症等慢性病患者均不宜食用。

　　猪油

　　禁食原因：

　　甲状腺医院：猪油为肥厚油腻之品，且不宜被消化，长期食用后会助湿生痰。食用猪油后易痰邪内生，结聚于颈前，可引起甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进症患者尤其是气郁痰凝型的患者不宜食用猪油，易导致吞咽疼痛、烦躁易怒、胸闷气短、食欲不振等症状。长期食用猪油，还会影响甲状腺功能亢进症患者对其他营养物质的摄入。

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