如何预防甲亢复发 专家教您如何正确预防甲亢

　　如何预防甲亢复发

　　甲亢患者在治愈后很容易引起复发，预防甲亢复发需要注意以下几点：

　　1、保证充足的休息时间

　　不能长时间看书或电视，工作时如果是微机操作人员也要注意每隔一个小时休息10分钟。每晚十点前要入睡。

　　2、保持愉快的情绪

　　精神紧张、精神刺激都很容易引起甲亢复发。所以，甲亢患者愈后不可以参加重体力活动，不能过度劳累。平时多听一些优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人尽量不要把不好的事情告之。

　　3、合理安排饮食

　　甲亢患者由于代谢增高，消耗较大，所以在饮食上要选择高热量、高蛋白、富含维生素及钙磷的食物，如肝、蛋、禽类、奶类、新鲜蔬菜、水果等。同时不能食用高碘食物，如海带、紫菜等海产品。

　　专家教您如何正确预防甲亢

　　甲亢作为临床上常见的一种内分泌自身免疫性疾病，甲亢对造血系统的危害会导致很多疾病的发生：甲亢会导致白细胞减少、贫血、血小板减少，甲状腺肿大、突眼、甲亢性心脏病、甲亢危象。因此，得了甲亢不仅要及早治疗，而且还应该提前做好预防准备。下面甲状腺医院阎琦主任具体介绍：

　　为什么甲亢在夏季频发

　　夏天甲亢进入一个高发期，患者数量明显比秋冬季增多。夏季患者数量要比平时增加20%。患者中包括三部分人：一是甲亢初发者，二是甲亢复发者，三是甲亢加重者。

　　原因一：夏天是一年中温度最高的季节，在高温下人体新陈代谢加快，而甲亢正是一种高代谢的疾病，高温环境会使甲亢症状更突出；

　　原因二：炎热会更易使人情绪波动，情绪不稳对内分泌疾病的控制非常不利；

　　原因三：天气热常导致睡眠不好，也会诱发甲亢的发生或症状加重。

　　怎么预防甲亢

　　预防甲亢注意一、劳逸结合：治疗之後，患者的身体尚未恢复完全，因此要合理安排工作与生活，避免过度紧张。

　　预防甲亢注意二、按时服药：在药物治疗时期中，患者一定要按医嘱服药，不可擅自停药或改变药物剂量，否则很容易导致病情加重或者复发，使患者得不偿失。引发更多的疾病也是很严重的。

　　预防甲亢注意三、精神调节：疾病能够导致患者很容易出现易激动、烦躁等不良状况，而不良的心理素质和精神状态能够使症状加重。因此，家人或是朋友应该时常安慰、鼓励患者，使他们处于良好的情绪状态。

　　预防甲亢注意四、合理饮食：由于甲亢导致患者出现饮食和代谢亢进，因此，在日常饮食中，患者要多吃些高蛋白、高热量、高维生素的食物，禁忌吃腥发、辛辣等刺激性食物。饮食的禁忌，甲亢患者一定要重视。

　　温馨提醒：甲状腺疾病病因多样，治疗不能千人一方，经验丰富的专家可根据患者的具体病情、体质，给出最有针对性的治疗方案，达到快速的治愈目的。

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