甲亢患者怎么吃 甲亢和甲减哪个危害大

　　甲亢患者怎么吃

　　甲亢时患者处于高代谢、机体过度消耗状态，饮食的原则包括：

　　一、宜进食高热量的食物和维生素

　　饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素B族等营养物质。

　　1、碳水化合物

　　给予足够的碳水化合物以纠正机体的过度消耗，各种主食如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;每日能量供给3000-3500kcal，比正常人增加50%-75%，以满足过量的甲状腺素分泌引起的代谢率增加。

　　2、高蛋白饮食

　　每日给予蛋白质1.5g/kg，如进食牛肉、猪肉、鱼类等，纠正机体的过度消耗及负氮平衡。

　　3、补充维生素

　　因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，使多种水溶性维生素缺乏，可补充B族维生素、维生素D，是保证钙、磷吸收的主要维生素，同时可补充维生素A和维生素C。宜进食新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等;低钾时，可多选橘子、苹果、香蕉等水果。

　　二、禁用含碘的食物和药物

　　人体碘主要来自食物、食盐和水，每日碘的摄入量约300-500ug。碘是甲状腺激素合成的原料，在甲亢时，甲状腺合成和释放过多的甲状腺素，导致高代谢状态。所以对甲亢患者而言，继续摄入碘对病情是不利的。甲亢时应禁食含碘的食物，禁用含碘的药物、并可购买无碘盐食用。

　　1、含碘高的食物

　　包括海产品如海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、海参、海蜇、海虾、海鱼、发菜、淡菜、苔菜等。海带含碘量最高，新鲜海带中达到2000ug/kg以上，干海带则达到24000ug/kg;其次为海鱼及海贝类(约800ug/kg)。

　　2、含碘的药物

　　如西药中的胺碘酮、碘剂、甲状腺素、含碘造影剂等;中药如海藻、昆布、香附、夏枯草、丹参、浙贝、玄参、连翘、川贝、木通、牛蒡子、龙骨、牡蛎等。

　　三、适当的钙、磷供给

　　为预防长期甲亢所致的骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，如牛奶及奶制品、动物肝脏、萝卜、豆制品、骨头汤、柑橘、山楂、瓜子、枣、芝麻、杏等。已经有血钙降低者，可口服钙制剂。

　　四、宜选用的食物

　　根据临床辨证，宜进食下列食物：西瓜、菜豆、芹菜、金针菇等良性食物;木耳、百合、桑葚、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物;山药、芡实、大枣等健脾食物。进食花生及其制品，有抑制甲状腺素合成的作用;中药苏子、白芥子、莱菔子等具有相似作用。

　　五、不宜进食的食物

　　忌食辣椒、生姜、羊肉、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。

　　甲亢和甲减哪个危害大

　　甲亢的危害有哪些?

　　甲亢不仅仅是甲状腺功能的病变，会对甲状腺带来影响，还会对人的生长发育，以及人体的各个器官造成非常大的影响。下面我们就来看看甲亢会对人体哪些器官造成危害：

　　眼部损害

　　甲亢会导致突眼症，造成眼球突出、角膜炎、斜视甚至失明

　　代谢功能

　　甲亢会诱发代谢异常类的疾病，如糖尿病、肝功能失调等

　　心血管系统

　　出现心动过速、心律失常、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死等甲亢性心脏病

　　消化系统

　　严重者会导致肝功能受损、肝细胞坏死变性、胃肠功能紊乱等

　　生殖系统

　　导致男性性欲减退、阳痿，女性月经紊乱及不孕、早产、流产等

　　精神、神经系统

　　会让人引起幻想、躁狂症、精神分裂症、抑郁症等并发症

　　肌肉骨骼系统

　　少数患者会出现甲亢性肌病、重症肌无力、胫前粘液性水肿等

　　造血系统

　　循环血中淋巴细胞比例增加，白细胞总数及粒细胞降低，偶有血小板减少

　　甲减的危害有哪些?

　　甲减不仅仅是甲状腺功能的病变，会对甲状腺带来影响，还会对人的生长发育，以及人体的各个器官造成非常大的影响。下面根据不同年龄段人群来详细描述甲减的危害：

　　对儿童危害

　　儿童患者易导致青春期发育停滞生长或发育迟缓，也可能出现性早熟现象

　　对成人危害

　　甲减可导致患者不孕不育，更严重者造成器官功能衰竭或引发癌变

　　对女性危害

　　月经周期不规则，经量减少或闭经，受孕机会少。孕期甲减，可能导致后代智力下降，还会造成流产、早产、胎儿死亡等

　　对男性危害

　　男性甲减可出现性功能低下、性成熟推迟、副性征落后、性欲减退、阳痿和睾丸萎缩等

　　对老年危害

　　老年患者容易出现记忆力下降、精神障碍、反应缓慢等老年痴呆症状

　　以上就是甲亢和甲减的危害，专家提醒大家，不管甲亢甲减哪一种疾病，危害都是相当大的，在我们发现时都要及时到正规医院进行治疗，否则一旦耽误病情，则会对您的身体造成很大的伤害，所以有时间赶快去检查去治疗，还留在这里问哪个危害大可是会耽误您的病情哦!

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