甲亢突眼：护理要这么做 甲亢患者应该怎么吃

　　甲亢突眼：护理要这么做

　　甲亢突眼是甲亢伴发的一种眼病，在甲状腺疾病中也很常见，由于甲亢突眼患者眼部会突出，所以多会影响形象。生活中有效的护理，能够避免突眼情况加重，对眼睛起到一定的保护作用。

　　甲亢突眼的三种程度：

　　一、轻度突眼

　　轻度突眼仅表现为眼睑迟落、眼睑退缩(瞪眼)、兔眼和单纯的眼球突出，或突眼合并不同程度的活动性甲亢。通过控制甲亢，有些患者的部分症状可以得到缓解。

　　二、中度突眼

　　包括持续的眼睑退缩、眼睑迟落、突眼以及一些软组织征。软组织征表现为软组织肿胀和间歇性肌肉病变，肌肉病变一般有一个急性发病过程，但最终静止下来，通常这个过程需要6个月到1年。

　　三、重度突眼

　　双眼突出特别的明显，较为吓人，眼裂增宽，眼球外露严重，甚至眼睛不能闭合，角膜溃烂，最终导致失明。

　　甲亢护理的几点方案：

　　一、甲亢性突眼会使患者的眼球突出、畏光，所以患者在出行的时候，要戴上墨镜，防止阳光照射和避免空气中尘埃刺激眼部。

　　二、突眼患者睡觉时用油纱布或眼罩保护眼睛。取高枕卧位，限制食盐以减轻局部水肿。

　　三、甲亢性突眼会使患者的眼部干燥、疼痛，所以患者可以使用滴眼液来湿润眼球，患者可以使用抗生素眼液滴眼，以消除眼部炎症缓解症状。不同的眼液应交替使用，间隔1-2小时。

　　四、不要长时间的看电脑、电视，眼勿向上凝视，以免加重突眼和诱发斜视。经常做眼球运动，使眼部肌肉放松。

　　五、甲亢性突眼患者的饮食要少盐、低油腻，多吃清淡、有营养的食物，减少了食盐的摄入，可以有效减轻球后水肿，改善眼部症状，每日做眼球运动可锻炼眼肌，改善眼肌功能。

　　六、当病人觉得眼内有异物感刺痛或流泪时，勿用手直接揉眼睛，手上易带有细菌，造成感染。可以让病人将手清洁干净后再轻轻接触眼睛。

　　七、即使病情好转了，也要做好保健工作，一定要定期到眼科进行角膜检查，出现突眼倾向及时治疗，防止角膜溃疡造成失明。

　　甲亢患者应该怎么吃

　　甲亢时患者处于高代谢、机体过度消耗状态，饮食的原则包括：

　　一、宜进食高热量的食物和维生素

　　饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素B族等营养物质。

　　1、碳水化合物

　　给予足够的碳水化合物以纠正机体的过度消耗，各种主食如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;每日能量供给3000-3500kcal，比正常人增加50%-75%，以满足过量的甲状腺素分泌引起的代谢率增加。

　　2、高蛋白饮食

　　每日给予蛋白质1.5g/kg，如进食牛肉、猪肉、鱼类等，纠正机体的过度消耗及负氮平衡。

　　3、补充维生素

　　因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，使多种水溶性维生素缺乏，可补充B族维生素、维生素D，是保证钙、磷吸收的主要维生素，同时可补充维生素A和维生素C。宜进食新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等;低钾时，可多选橘子、苹果、香蕉等水果。

　　二、禁用含碘的食物和药物

　　人体碘主要来自食物、食盐和水，每日碘的摄入量约300-500ug。碘是甲状腺激素合成的原料，在甲亢时，甲状腺合成和释放过多的甲状腺素，导致高代谢状态。所以对甲亢患者而言，继续摄入碘对病情是不利的。甲亢时应禁食含碘的食物，禁用含碘的药物、并可购买无碘盐食用。

　　1、含碘高的食物

　　包括海产品如海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、海参、海蜇、海虾、海鱼、发菜、淡菜、苔菜等。海带含碘量最高，新鲜海带中达到2000ug/kg以上，干海带则达到24000ug/kg;其次为海鱼及海贝类(约800ug/kg)。

　　2、含碘的药物

　　如西药中的胺碘酮、碘剂、甲状腺素、含碘造影剂等;中药如海藻、昆布、香附、夏枯草、丹参、浙贝、玄参、连翘、川贝、木通、牛蒡子、龙骨、牡蛎等。

　　三、适当的钙、磷供给

　　为预防长期甲亢所致的骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，如牛奶及奶制品、动物肝脏、萝卜、豆制品、骨头汤、柑橘、山楂、瓜子、枣、芝麻、杏等。已经有血钙降低者，可口服钙制剂。

　　四、宜选用的食物

　　根据临床辨证，宜进食下列食物：西瓜、菜豆、芹菜、金针菇等良性食物;木耳、百合、桑葚、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物;山药、芡实、大枣等健脾食物。进食花生及其制品，有抑制甲状腺素合成的作用;中药苏子、白芥子、莱菔子等具有相似作用。

　　五、不宜进食的食物

　　忌食辣椒、生姜、羊肉、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。

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