甲亢患者如何安然度过炎热夏季 甲亢患者为什么会脱发

　　甲亢患者如何安然度过炎热夏季

　　现在的天气对于甲亢病人来说，绝对是一个考验，因为天气越来越热，人就比较容易烦躁，而甲亢病人本身也是容易烦躁，所以两种因素一重叠，对甲亢病人来说要格外的注意，稍不留神，有可能对身边的亲人或朋友发火，造成感情裂痕。如何正确疏导情绪，安全度过仲夏呢？

　　调整药量，控制好甲亢

　　▲ 首先要找医生调整药量，控制好甲亢，这是最根本的，也是最重要的一点。甲亢控制好以后剩下的就是要自我调节，保持心情愉快。

　　比如可以找一些自己喜欢的事情去做。可以和同伴出去跳跳舞、散散步、谈谈心，这都是一些很好的社交活动，可以舒缓心情焦虑，平复紧张的心情。有什么不开心的事情可以和朋友家人多谈谈，这样也有利于心情的平复。

　　保证良好的睡眠

　　▲ 如果睡眠不佳，首先可以采用食疗的方法，比如说可以吃一些枣仁水，也可以吃一些莲子羹，或者莲子心泡茶喝等等。如果实在失眠比较严重，也可以借助药物进行。但是注意，服用药物要根据医生的建议，不可自己随意用药。

　　健康饮食

　　▲ 甲亢患者要保持营养均衡，注意补水。夏季大量出汗，体内最缺的就是水，一定要注意积极有效地补充。甲亢患者正确的补水方法是：经常、主动、少量地饮水。

　　有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。

　　有阴虚内热表现者，可食用桑葚，甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等。还要多吃苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果等新鲜水果，同时避免烟、酒、咖啡、茶、刺激性饮料等。臭豆腐中所含的物质会加重病情，

　　甲亢病人应慎食；不要摄入过多的高蛋白饮食；注意补充水分。

　　甲亢患者为什么会脱发

　　甲亢有很多症状，包括脖子粗、眼睛突、脾气暴躁、多食消瘦、大便次数增多等等，这主要是甲亢时甲状腺激素过度分泌，导致代谢加快、精神亢奋导致的，那么，为什么有的甲亢患者还会脱发呢?

　　一、药物副作用

　　对于甲亢的治疗，目前仍有不少患者选择药物治疗，西药毕竟有一定的副作用，长期服用时，有些药物达到一定的剂量，就会对某些敏感病人产生脱发的不良反应。

　　二、自身免疫因素

　　自身免疫是甲状腺疾病的一个主要病因，也是引发甲亢患者脱发的原因之一。部分斑秃病人血清中可检出抗甲状腺抗体。因此，甲亢病人可以出现斑秃现象。

　　三、精神因素

　　甲亢患者通常会有脾气暴躁等精神症状，当甲状腺激素作用于神经系统时，引起甲亢病人精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。

　　四、内分泌因素

　　无论男女，正常人体的雄激素都可以刺激毛发生长。然而，甲亢病人体内的5-α还原酶增高或作用增强，会将体内的一种雄激素(睾酮)转化为双氢睾酮(DHT)，致使雄激素相对或绝对不足，而且，DHT会令头发正常生长周期遭到破坏，使头发毛囊逐步萎缩，导致病理性脱发。

　　总体来讲，甲亢引起的脱发是内分泌紊乱所致，临床上不多见，一般情况下，甲亢得到控制后头发会重新长出来，所以患者不必过分担心，及时治疗甲亢是关键。

　　另外，生活中主要保护头发，规律作息，科学洗发护发，清淡饮食，保持心情舒畅，以此促进甲亢恢复，改善脱发。

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