甲亢不能吃什么食物 甲亢、甲减，原来都是免疫系统在捣鬼

　　甲亢不能吃什么食物

　　甲亢不能吃什么食物？这是患者最为关心的问题。甲亢是一种常见的内分泌疾病。严重时会直接影响到患者的生命，给患者的内心带来压力，是患者痛苦不堪。那么，甲亢不能吃什么，甲亢不能吃什么食物？

　　甲亢不能吃哪些食物：

　　1.卷心菜：长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

　　2.马铃薯：可以引起甲状腺肿大，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。

　　3.萝卜：萝卜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的作用。

　　4.大豆：久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺素的相对不足。

　　5.豌豆和花生：长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大。

　　甲亢、甲减，原来都是免疫系统在捣鬼

　　大自然中的有害微生物千千万万，人类却能安然生存，人体的免疫系统居功至伟。但这个精密的系统，有时候也会出错，会把人体的正常组织错当成入侵的有害物质而进行攻击。

　　当免疫系统把正常的甲状腺组织当成「敌人」进行攻击时，就会产生「自身免疫性甲状腺病」（简称AITD）。

　　AITD主要包括Graves病、Graves眼病和自身免疫甲状腺炎。自身免疫甲状腺炎又包括桥本甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎等。

　　在上面列举的这些AITD里，有两种毛病特别常见，和大家息息相关：

　　Graves病

　　也许这个名称对大家来说比较陌生，但其实它是造成甲亢最常见的病因。因为英文读起来比较拗口，所以医生干脆直接用「甲亢」来代指Graves病，方便患者理解和记忆。

　　桥本甲状腺炎

　　这个名称大家应该常常听到，它是造成甲减最常见的病因。

　　这样看来，大部分的甲亢、甲减，竟然都跟自身的免疫系统出了问题有关！

　　为什么会得AITD？

　　家族遗传

　　AITD的发生具有明显的家庭聚集现象，亲属中如果有人有AITD，其他家族成员就会比普通人更容易患上AITD。

　　环境因素刺激

　　感染、应激、性别、摄碘等环境因素，都可能会诱发体内的免疫功能紊乱。

　　感染就是指一般的细菌或病毒感染。

　　应激是指一些强烈的精神刺激、严重的外伤等。

　　女性，特别是生育期的女性，比男性更容易发生AITD，这可能与女性体内的雌激素、催乳素、孕激素、雄激素水平有关。

　　碘摄入过量的人更有可能发生AITD。

　　都是免疫病，为何分甲亢甲减？

　　同样是自身免疫性甲状腺病，为什么有些人是甲亢，有些人却是甲减？

　　免疫系统一旦把人体的正常组织错认为敌人，就会产生一种抓捕武器——「自身抗体」。自身抗体可以和人体的正常组织结合在一起，就像「抓住」敌人一样。

　　但是，针对不同的敌人，自身抗体的处理方式不同，有时候是抓住之后「亲热一番」，有时候却是抓住之后「暴打一顿」。

　　「亲热一番」

　　在Graves病中，免疫系统产生的自身抗体叫TSH受体抗体（简称TRAb），它和TSH受体比较亲热，能够增强甲状腺的功能，从而导致甲亢。

　　甲亢的朋友对TRAb肯定不会陌生。疾病刚发生时，通过检查TRAb可以帮助诊断是不是Graves病；疾病治疗过程中，也可以通过检查TRAb来判断治疗有没有效果、什么时候可以停药。

　　「暴打一顿」

　　在桥本甲状腺炎中，免疫系统产生的自身抗体叫抗甲状腺过氧化物酶抗体（简称TPOAb），它和过氧化物酶敌对，能破坏甲状腺的正常功能，从而导致甲减。

　　桥本的朋友肯定一眼就能认出TPOAb，因为化验单上的TPOAb总是居高不下，看着格外碍眼。临床上，检查TPOAb可以帮助诊断是不是桥本甲状腺炎，还可以指导孕期甲减的治疗。

　　说了这么多，大家可能看得有些云里雾里。没关系，只要明白下面这几点就行了！

　　导致甲亢的Graves病和导致甲减的桥本甲状腺炎都属于AITD，都跟免疫系统紊乱有关。

　　AITD具有家族遗传性，如果亲属中有人得了AITD，其他家庭成员也应该提高警惕。

　　女性得AITD的可能性比男性要大。

　　感染、精神创伤、摄碘量过多都可能诱发AITD的发生。甲亢应该忌碘饮食，避免精神刺激。其他有AITD的朋友，最好低碘饮食，少吃紫菜、海带等高碘食物。

　　通过检查TRAb可以帮助诊断Graves病，通过检查TPOAb可以帮助诊断桥本甲状腺炎。

　　Graves病甲亢的患者，应该定期复查TRAb，可以判断治疗有没有效果，以及什么时候可以停药。

　　桥本的朋友不要总是盯着化验单上的TPOAb啦，也许十几年内它都不会降下来。TPOAb的高低跟疾病的严重程度没有关系，不要让它的波动影响你的美丽心情。

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