甲亢预防从身边做起 预防甲亢专家教您小常识

　　甲亢预防从身边做起

　　甲亢这种疾病相信大家也都知道，患者是因为体内的碘元素含量太高引起的，因此甲亢患者在生活中不能食用高盐的食物，如一些腌制的食物。并且甲亢患者在生活中不仅不能食用高盐的食物，而且对于辛辣的食物和海鲜以及浓茶等食物也应该要尽量避免，这样对于你们控制病情有很大帮助。

　　运动：长时间坐在办公室中是比较容易生病的。有句老话说的好，生命在于运动。所以多运动的话对于健康是非常好的。平时要多进行运动，尤其是长期坐办公室的白领，更需要定期的进行运动，多运动可以提高身体的免疫力，增强体质，这对于任何疾病的预防都有好处。

　　多吃蛋白质食物：患者应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等等，这不仅可以补充身体所需的营养，而且还能提高身体的免疫力，并且对于预防也是相当有好处的。

　　预防甲亢专家教您小常识

　　疾病在没有发生之前提前预防对疾病总是有好处的，所以市民朋友应该注意，甲亢也是一样，甲亢的危害性比较大，能预防的疾病市民朋友应该积极预防。预防甲亢专家教您小常识。

　　预防甲亢专家教您小常识：

　　1.避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

　　2.甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

　　3.避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物；增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢；合理按需服用甲状腺制剂（左旋甲状腺素片、甲状腺片），避免药源性甲亢。

　　4.甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发（或伴发）糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

　　5.甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。

　　6.烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。

　　甲状腺疾病治不好的原因:

　　1盲目治疗，有病乱投医。

　　2受传统治疗思想影响限制，长期服用西药对肝肾带来重负荷使机体无法正常代谢。

　　3治疗不彻底。

　　4不能有效的从病的根源着手治疗，耽误了最佳治疗时间，造成并发症出现。

　　5饮食控制不合理，有的患者治好了但不注意饮食的合理调节出现反弹复发。

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