甲亢患者如何进行自我护理 如何做好甲亢患者的情绪护理

　　甲亢是内分泌代谢性疾病。是由于甲状腺素作用过多而造成的高代谢和神经精神处于高度兴奋的病态。此病的治疗是个长期的过程，需要医患密切配合，才能尽快恢复。因此，对于甲亢患者本人和家属来说，在医生的帮助下，了解自身的疾病，科学地护理好自己，十分重要。

　　①首先要把握好自己的情绪，避免过度的情绪波动，尽量减少忧虑和烦恼，使自己心境处于恬静状态。

　　②甲亢治疗期间，要注意休息。一切锻炼身体项目均要停止。在药物治疗期间，要卧床休息或静心修养，以减少体力消耗。在甲亢得到控制后，到了药物维持量阶段，大约在甲亢开始治疗数月到半年以后，才可以从事一般的轻体力劳动。可以参加适度的体育活动。但仍要避免过劳和剧烈的运动。

　　③慎重选择治疗方案。在甲亢的三种治疗方案中，慎选手术或放射碘治疗。一般来说，初次治疗的患者，应以口服抗甲状腺药物治疗为主，也可以根据自己本身的具体情况采取其他两种方案。如果是复发的患者，无论是因药物治疗失败的患者，或者是甲状腺肿大严重的患者，可以选择手术治疗。

　　④在药物治疗过程中，一定要定期检查血常规和甲状腺功能，有时还要检查肝功能及其他项目，及时发现问题及时酌情处置。以尽量避免发生不希望发生的事情，如甲减、粒细胞减少症、肝功能损害、甲亢复发等。

　　⑤科学进行饮食治疗。忌辛辣，咖啡，酒等刺激性食物

　　我们一提到甲亢，就会联想到甲亢患者的不稳定情绪。事实上也是如此，他们的情绪变化不定，没有特别的规律可以遵循。这是为什么呢？

　　由于甲亢患者的甲状腺分泌了过多的甲状腺激素，导致人体代谢速度加快，组织和器官处于高度运转状态，尤其是神经系统的兴奋性提高，而且持久兴奋。这就会导致甲亢患者的一系列情绪上的波动。通过治疗甲亢，能缓解甲亢的生理症状，同时也能稳定情绪。反过来，甲亢患者情绪上的稳定，在很大程度上也能起到治疗甲亢的作用。所以从这个角度上来说，对甲亢患者的情绪护理不仅是必要的，而且还具有积极的治疗意义。

　　首先，从医护的角度来说，要给甲亢患者一个放松而舒适的治疗环境，这就离不开交流和沟通。深入的交流会产生信任感和安全感。现在的医患关系紧张，在某种程度上来说正是因为医生和病人的交流不够深入的原因。而对于情绪本身就不稳定的甲亢患者来说，更应该有着深入的交流，这样对改善治疗环境，缓解症状是有着很大的帮助的。而某些治疗甲亢的药物，如左甲状腺素钠片会有一些副作用，有可能导致患者心跳过快，浑身发热，失眠多汗等。在这种情况下要及时和患者进行沟通，使其了解这种症状，从而缓解患者的心理压力和情绪紧张，使其能谨遵医嘱，定时定量的服药，并保持良好的情绪。

　　其次，从家庭和社会的角度来说。如果有家人或者亲戚得了甲亢，要主动关心患者，并了解甲亢的症状，这样就会对患者的情绪波动表示理解。甲亢患者的情绪波动原因不是心理上的，而是一种很难自控的生理机制上的波动。这种波动会随着甲亢症状的缓解而得到改善，也会随着症状的恶化而恶化。理解了这一点，就能正确的善待甲亢患者。对待他们要多安抚，安慰，要少刺激，引导他们积极向上，给甲亢患者创造一个比较好的情绪环境。而从社会的角度而言，不能歧视甲亢患者，甲亢不具有传染性，不能让甲亢患者处于被歧视的眼光中，要友善和睦，要从社会上给甲亢患者一个放松的情绪环境。

　　最后，从患者自身的角度来说，第一，要自信。要告诉自己，自己的症状会慢慢的缓解，会一天天的好起来。没有自信心，也就没有足够的精神支持来面对治疗，而单纯的医疗想要治愈甲亢是非常困难的，必须有患者自身的配合。第二，要淡定，不能总是把自己当病人看，总是把自己当病人，就会长期处于紧张焦虑状态，很难走出这种不良情绪阴影。要把自己当正常人面对，要进行正常的生活和交流。第三，要积极。不能消极等治疗，要积极向上，主动配合医疗的同时，要积极寻找各种有效的恢复途径，并保持乐观，大度的情绪，善待自己，善待身边的人和事物。

　　其实无论对于甲亢患者自身，还是身边的人，医护工作者，乃至整个社会，最重要的还是耐心。只有有了耐心，甲亢患者所处的外部环境才能真正适合患者恢复，而患者有了耐心，在面对甲亢的时候，也就不会那么恐惧，从而能保持乐观有效的情绪，这对于治疗甲亢来说，是具有很大意义的。

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