甲亢病人该注意的三大事项 甲亢患者的注意事项有什么

　　甲亢俗称“大脖子病”，患上甲亢后除脖子容易肿大外，还有眼球突出等症状。那么甲亢的患者们该如何注意日程生活习惯和饮食习惯呢？

　　甲亢的早期症状之一突眼，眼球突出，呈双侧性，并有眼睑后缩和眼肌麻痹等。分两类：良性突眼，表现为眼球突出不明显，还有眼裂增宽、上眼睑挛缩，两眼视近物时内侧聚合不良，自上看时前额皮肤不能皱起；恶性突眼，表现为眼球突出明显，尚有畏光、流泪、刺痛、异物感、复视等自觉症状。因此，保护好眼睛很重要。

　　①佩戴有色眼镜，以防光线刺激和灰尘、异物的侵害；复视者单侧戴眼罩。

　　②经常用眼药水湿润眼睛，避免过度干燥；睡前涂抗生素眼膏，用无菌生理盐水纱布覆盖双眼。

　　③睡觉或休息时，抬高头部，遵医嘱使用利尿剂，限制钠盐摄入，以减轻球后组织水肿。

　　④指导甲亢病人在眼睛有异物感、刺痛或流泪时，勿用手直接揉搓眼睛，保护性用眼，经常做眼球运动，使眼部肌肉放松。

　　⑤遵医嘱服用药物，以减轻浸润性突眼。

　　⑥定期到医院做角膜检查，一旦发生角膜溃疡或全眼球炎时，应配合医师做相应处理。

　　甲亢患者处于高代谢状态，每天必须补充足够的营养，才能保证体内能量平衡。因此，甲亢饮食一定要具有高蛋白质、高糖、高维生素的特点，以满足高代谢的需要。甲亢患者每日的总热量应达12540～20900千焦耳，每日还要保证足够的饮水量，因为甲亢患者常常有大量出汗、腹泻、呼吸过快，会引起体内水分丢失过多。

　　甲亢患者一定要忌高碘饮食，忌食海带、紫菜；烹调过程中尽量用无碘盐，禁饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免过于兴奋，加重病情。

　　甲亢患者应学会调节自身的情绪，避免不良的情绪伤害，如紧张、恐惧、忧虑、愤怒、悲伤等，应尽量保持心情舒畅，避免任何不良的刺激和情绪剧烈波动，避免过度疲劳，注意充分休息。另外，甲亢患者家属需为其努力营造一个安静、和睦的家庭环境，有利于改善病情，以促进患者的康复。？

　　甲亢患者在疾病的不同阶段，运动量应该是不同的。初期确诊后，应限制活动，要保证病人足够的休息，这样可以使病人在较短的时间里心率减慢，有利于治疗；待病情得到完全控制后，可以从事一般的体育锻炼，如骑车、慢跑、游泳、爬山等，以提高身体素质，有效地预防感染，降低甲亢危象发生的几率；有心功能不全或甲亢危象时需绝对卧床休息；当甲亢伴有其他疾病或有并发症时，应根据患者的身体耐受情况来安排体育活动，运动量应掌握在活动后患者不出现身体不适的感觉较为合适。

　　任何一种疾病都不是简单接受治疗就能完全康复的，必须还要患者自身的精神饱满，日常饮食健康，外加上充足的运动，才能将疾病从根拔除。

　　生活中经常见到一些甲亢患者，它的伤害不仅仅体现在身体上，同时也对患者的心理造成了很大伤害。对于甲亢这样的疾病相信人们是有所了解的，因为在我们生活周围可能有一些人被甲亢疾病困扰着，这样的疾病发生需要我们患者坚持服用药物，才能够帮助缓解疾病控制病情的发展，而且在这个过程当中我们患者应该重视做好下面的注意事项。

　　在日常生活中，甲亢病人应注意以下几个方面：

　　1.对疾病要有正确的认识，树立治疗信心，保持心情舒畅，避免精神负担，配合好各种治疗。注意休息，减少能量消耗，减轻心脏负担。增加营养，补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上。

　　2.突眼者在外出时应戴茶色眼镜以减少强光对眼的刺激；睡眠时用眼罩或敷抗菌眼膏，以免角膜暴露受刺激而发生炎症或交替滴用抗生素眼药水及可的松眼药水，也可滴用0.5%甲基纤维素眼药水，以减轻眼部刺激。

　　3.切勿激动、积极向上甲亢病人易激动、烦躁，不良环境或语言刺激可使症状加重。家人应同情安慰、理解关心。

　　4.合理安排工作、学习与生活，避免过度紧张。在疾病初始阶段应休息，以利控制病情，当症状控制后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣。

　　5.按医嘱服药不可随意停药或改变药物剂量。

　　甲亢患者的饮食：

　　1、佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

　　2、昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。

　　3、青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

　　4、川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

　　5、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。

　　6、什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。

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