生活中应该如何预防甲亢 如何诊断自己患有甲亢

　　拒绝任何疾病的发生最有力的方法就是加强对疾病的预防，据悉，甲亢是现在生活中比较常见的疾病，但是大家切不可小看此疾病，以免给自身带来更大的危害，那么，甲亢能够预防吗？专家介绍说，心态最重要，大家在生活中保持良好的心态，对于疾病的恢复有很大的好处。

　　我们来具体看一下由哪些方面和细节。首先，就是要心态平和，乐观豁达。虽然甲亢有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。其次，良好的人生观对预防甲亢是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。再次，就是要注意生活起居规律，不要熬夜。尽量给自己减压，多做户外运动，游山玩水，放松身心。

　　还有一些需要注意的细节，主要由以下两个方面。第一，当受到极大的工作、生活压力，精神刺激等诱因作用时，女性较男性更容易出现自身免疫调节异常，引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。第二，精神状态方面则可能因为过度亢奋导致失眠，对外在刺激反应过度，甚至导致人格改变。发生这些健康危机时，要立即找医师检查，尽快治疗，不然很容易衰老。另外，一旦出现突眼很难完全恢复正常。

　　如何诊断自己患有甲亢？俗话说：早发现早治疗，甲亢这种疾病如果一旦耽误了最佳治疗时间就会出现久治不愈或反复发作的现象，所以一定要及时治疗疾病。甲亢疾病是临床以一组机体高代谢症候群为主要症状，可以涉及全身系统不同程度的异常。那么在日常生活中，如何诊断自己患有甲亢病症？下面就让专家来介绍一下。

　　如何诊断自己患有甲亢：

　　①甲亢病人有多种多样的神经症状，如易激动、多疑、过敏、恐惧、焦虑等；植物性神经的兴奋性增强，出现心慌、心律失常等。此外，还有神经肌肉功能紊乱，出现四肢颤抖、无力。性兴奋常常可以诱发或加重以上症状。

　　②部分甲亢与甲减病人因性欲减退、阳痿等严重地影响了夫妻之间的性和谐，不能进行正常的性生活，必须积极进行有针对性的治疗，使性功能恢复。

　　③甲亢病人月经周期往往不规则，周期多为延长，但也有缩短者，月经量亦少，甚至闭经。因此，受孕机会很少。如果怀孕，发生流产的机会较多。男病人因精子生成受抑制表现为无精症或少精症，也必须针对病因进行积极治疗，方能达到生育目的。

　　④甲亢病人的病情稳定时，即以过治疗使临床状基本控制，血清总三碘甲状腺原氨酸(T3)或四碘状腺原氨酸(T4)均恢复正常，甲状腺吸碘率达正常水平(2小时为4%—30%，24小时为25—65%)，停药半年以上，一般可以过正常性生活。由于性生活常易使甲亢复发或加重，有的病人服药1年以上，停药后，仍约有1/2—1/3的人复发，故性生活的恢复一定要在医师监护下进行。

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