甲亢患者应遵循的5个饮食调养原则甲状腺功能亢进患者应如何养生

2017-06-19 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：甲状腺亢进患者在急性发病期间应注意卧床休息，合理的休息可以帮助患者恢复虚弱的体质。患者休息的环境应尽量安静，空气流通，温湿度适中。患者可以进行轻体力劳动，不宜过度劳累或长时间劳动。

　　甲亢是一种由于甲状腺激素分泌过多而引发的内分泌疾病，患者除了积极配合临床治疗以外，还应重视日常的饮食调养，可以辅助临床，提高疗效，尽早帮助患者恢复健康。那么，甲亢患者的日常饮食调养应如遵循哪些原则呢？

　　1、多摄入高热量饮食

　　甲亢患者的高热量饮食应根据临床治疗的需要，以及甲亢患者本身的饮食情况综合制定，在正常饮食的基础上增加50%-70%的热量，即每人每天供给3000千卡-3500千卡热量。

　　2、多摄入高蛋白饮食

　　甲亢患者的日常饮食中要重视蛋白质的补充，每人每天按每公斤体重补充1.5克-2克蛋白质计算。

　　3、多摄入高维生素饮食

　　甲亢患者的日常饮食要遵循高维生素的饮食原则进行，尤其是B族维生素和维生素C的补充。

　　4、适量补充矿物质

　　甲亢患者的饮食中应适量摄入钾、镁、钙等矿物质含量丰富的食物，有助于患者的治疗和康复。

　　5、忌食高碘食物

　　碘是一种参与合成甲状腺激素的重要元素，甲亢的病因即甲状腺激素分泌过多，而摄入高碘食物，会促进甲状腺激素的合成加速，使大量积存的甲状腺激素释放到血液中，进而引发甲亢的病情加重。所以，甲亢患者应忌食高碘食物。

　　甲状腺功能亢进是一种常见的甲状腺疾病，甲状腺功能亢进患者应注意养生，日常生活中应调节情志，劳逸结合，合理饮食，采取措施预防并发症发生。日常注意养生可以帮助甲状腺功能亢进患者控制病情，延缓并发症的发生。

　　精神刺激是甲状腺功能亢进发生的常见诱因，患者常会出现忧虑、紧张、焦虑、烦躁等精神症状，在日常生活中常听幽雅动听的音乐、种植花草、养鱼、养鸟等，都可以安慰患者的情绪，安静神志，逐渐减轻精神症状。

　　甲状腺亢进患者在急性发病期间应注意卧床休息，合理的休息可以帮助患者恢复虚弱的体质。患者休息的环境应尽量安静，空气流通，温湿度适中。患者可以进行轻体力劳动，不宜过度劳累或长时间劳动。

　　甲状腺功能亢进患者应避免吸烟、饮酒、刺激性食物，禁用浓咖啡、浓茶等，这些饮食由于可能增加患者的精神兴奋性，不适合患者控制病情。甲状腺功能亢进患者能量消耗较多，日常饮食中应注意适当增加热量，多吃富含优质蛋白质、维生素、碳水化合物等。

　　伴有突眼的甲状腺亢进患者应注意保护突眼，外出可戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘等物质的刺激。妊娠期患者可以继续妊娠，但服用药物时应尽量减少服药剂量，分娩后应人工喂养，避免母乳喂养。

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