日常生活中如何预防甲亢 甲亢如何疗养

　　随着现代生活节奏过于快，也导致不少疾病发病率极高，甲亢就是比较常见的一种疾病。而甲亢我们常常也叫它大脖子病，影响美观不说，对病人也会造成心理上的负担。那么甲亢的预防，除了控制盐的摄入外还有哪些要注意的呢，我们一起看下。

　　甲状腺功能亢进症(hyperthyroidism，简称甲亢)，是由多种原因引起的甲状腺功能亢进和(或)血循环中甲状腺激素水平增高所致的一组常见的内分泌病。　甲亢的发生率有所升高，应以预防为主：①沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;②内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限;③普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久。

　　避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处。对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。

　　甲亢除了是摄入了不合格的粗盐外，与精神过于紧张、压力过大等都有直接关系。因此建议忙碌的人们，稍稍把生活节奏放慢一点。养成正确的良好的生活习惯，少一些应酬，少些烟酒。保持充分的睡眠，避免劳累过度。预防甲亢的介绍就先介绍到这里了。

　　疾病的治疗不仅仅在于使用什么方法进行治疗，还与疗养和治疗之后在饮食上的注意等均密切相关。但是，具体是什么关系？应该如何注意才是正确的选择呢？小编就带领大家一起学习一些甲亢的疗养的知识：

　　甲亢是甲状腺素过多所致的常见内分泌疾患，治疗有药物、手术、放射性131碘等。其中最为常用的是药物治疗，为减少复发，更好奏效，治疗中应注意以下几点。

　　首先应了解治甲状腺药物（他巴唑或丙基硫氧嘧啶）的副作用，常见有白细胞减少、粒细胞缺乏、皮肤瘙痒（或皮疹），少数有肝脏损害。其中以粒细胞缺乏最重要，故应定期复查白细胞计数，降低者应用升高白细胞药物如补血生、沙肝醇等，必要时应停药。

　　日常生活中，很多人误以为患甲亢后应多吃海带，其实这样做反而干扰和不利于甲亢的治疗。正确的治疗应忌含碘食物如海带、紫菜、卷心菜、海产鱼虾。含碘食盐宜以普通食盐代替，或烧菜时提早放入。

　　在治疗过程中，病人应定期到医院复查甲状腺功能，以便医生据临床及化验及时调整剂量，以防产生药物性甲减。某些病人自觉症状改善后，就自行停药，这样极易复发，因此用药不能见好就收，需应用较长时间维持量，疗程两年左右。

　　甲亢病人在饮食上应注意：（1）禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；（2）禁忌海味：海带、海虾、带鱼；（3）禁忌浓茶、咖啡、烟酒；（4）保持心情平静、防劳累.

　　温馨小贴士：甲亢对于病人所造成的伤害是非常巨大的，因此，需要一些正确、健康的方法来进行疗养。小编为大家归纳的一些关于甲亢疗养的一些内容，希望大家学习一下，争取对你的身体健康能够有所帮助。

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