应该如何预防甲亢 甲亢的预防

　　甲亢是现实生活中比较常见的一种症状，患上甲亢会时时刻刻的影响我们的身体健康，应该如何预防甲亢想必是大家都十分关心的问题，现本文就甲亢的预防进行阐述。希望能对患者有所帮助。

　　如何预防甲亢：

　　1、避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

　　2、甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充b族维生素，包括维生素b1、b6、b12以及叶酸等。

　　3、避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物；增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢；合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片)，避免药源性甲亢。

　　4、甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

　　人体是一个有机的整体，身心的协调一致是健康的保障，一旦平衡失调，疾病就会发生。良好的生活习惯，有规律的学习工作，保持平衡的心态，避免强烈精神创伤，防止感染等应激状态，同样，对于预防甲亢也是如此，甲亢的预防与我们的生活息息相关。

　　甲亢的预防：

　　1、甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。

　　2、烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。

　　3、沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢；内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限。

　　4、由于甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。

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