甲亢的预防方法主要有哪些?大家都知道,甲亢是生活中常见且高发的内分泌疾病,它不仅对患者身体造成很大伤害,还给患者的心理造成沉重的负担,因此为了避免甲亢的发生,建议患者在日常一定要做好甲亢的预防工作。
甲亢的预防方法?
首先,我们应该要保证自己的生活环境的健康舒适。外界环境因素,如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲亢。要预防甲亢的发生,那么防止环境污染,远离有害化学物质,对于预防甲亢疾病有重要意义。就应该养成比较良好的生活习惯。避免精神刺激或创伤,养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯,陶冶情操,平衡心理。其次,避免诱发甲亢的因素,如不吃含碘高的食物药物增强体质、预防感冒,避免导致甲状腺炎伴甲亢合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片),避免药源性甲亢。
其次,现在人们生存竞争的压力过大,很容易导致出现许多的疾病,在生活之中也应该注重调节自己的情绪。要注意劳逸结合,过度劳累会加重甲亢的负担,降低人体免疫力。长此以往甲亢处于一种不稳定的状态,在受到外界因素的影响下,如化学刺激或病菌病毒侵犯时,就容易发生病变。预防甲亢还可以经常性的使用一些水果。甲亢可因多汗、导致脱水或低钾性周期性肌麻痹,故应注意补充水分和钾盐。另外,烟和酒都有兴奋作用,对甲亢患者有不良影响,故应避免。最后,甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少,亦可继发(或伴发)糖尿病,应注意观察,定期复查,作相应的处理。
最后,也是最为重要的就是应该科学的管理自己的饮食。饮食中的碘对甲亢的影响最大,摄碘不足或过多都会引起甲亢病变。随着饮食的丰富,因缺碘而引起的甲亢已经非常少见。所以,在日常沿海地区人群则应控制碘的摄入,控制加碘盐的食用量。甲亢患者代谢率高,消耗量大,宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素,甲状腺包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。
甲亢不是单一原因引起的疾病,临床表现复杂多样,所需要做的检查项目很多,每项检查所反应的临床意义不同,并不是每个病人都需要检查所有的项目,具体应该要做哪些检查,应在医生的指导下,根据患者的具体的情况有选择进行。
甲亢所需进行的检查
1、甲状腺功能检查:根据甲状腺功能检查的数据可以判断其严重程度,并指导用药。及甲状腺抗体:看看所患甲亢是不是原发病,而是桥本病的一个过程。
2、血常规:看看白细胞和中性粒细胞的数值,若数值分别低于3和1.5,那就不能使用抗甲状腺药物(他巴唑或丙基硫氧嘧啶)。
3、肝肾功能:抗甲状腺药物有损害肝肾功能的副作用,所以需要这些指标指导用药。
4、心电图:看看甲亢疾病有无损伤心脏。
5、甲状腺B超:看甲状腺大小,有无肿大及肿大程度,里面有无结节及大小,血流情况。
6、摄碘率及甲状腺静态显像(核医学科):看看甲状腺摄取碘的功能。
另外,专家提醒,对于甲亢的检查一定要到正规的专科医院进行,因为临床上很多误诊的例子。主要是医院的设备不先进,并且医生的病理知识以及临床经验不是很丰富导致的。
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