甲亢肌无力的预防措施 预防甲亢肌无力的措施有哪些

　　甲亢肌无力会给患者工作生活带来很多不便，所以预防甲亢肌无力是甲亢患者应该比较重视的问题。那么，平时应该注意哪些方面对甲亢肌无力的预防有帮助呢？

　　1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

　　2、避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

　　3、饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

　　4、注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

　　5、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。对于甲亢治疗本身也是有着非常重要的帮助。

　　6、注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。

　　进入到2012年以来，甲亢疾病被国家卫生部门列入到12大高发疾病中，由此可见近些年来甲亢及其他甲状腺病的发展趋势，对人类健康生活愈发的不利。尤其是甲亢还会诱发一系列并发症，甲亢肌无力就是其中危害性较大的一种。

　　甲亢肌无力在临床上比较常见，这一疾病的发生，对患者正常的工作和生活都会造成一定的影响。所以甲亢患者在平时应该做好预防甲亢肌无力疾病的措施，避免遭受到更多的困扰。那么，生活中能预防甲亢肌无力的措施有哪些？

　　一、注意饮食搭配，生活保持有规律：饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，多吃些易消化的食物。

　　二、注意适量运动，锻炼身体增强体质：但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期卧床不起的病人，应给予适当的按摩。

　　三、注意感染：在平时还应该做好预防感冒的措施，避免感染的发生。注意安排好合理的作息时间，避免甲亢肌无力的产生。

　　甲亢是可以治愈的。同样，甲亢肌无力也并非是不治之症。但是，这需要患者在生活中，积极的预防诱发甲亢肌无力的因素，在发病后选择正规、专业的治疗方法。

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