预防甲亢要养成哪些生活习惯 甲亢容易传染吗

　　生活中很多因素都会导致甲亢疾病，这种疾病也有一定的遗传性，但是如果大家能够养成良好的生活习惯，这种疾病也是能够避免的。作为患者来说，应该如何从生活中养成良好的生活习惯呢？饮食要注意哪些问题呢？

　　阴虚阳亢的甲亢患者，宜食平性食物为主，粮食如粳米、赤小豆、玉米、黑豆、红薯、豌豆，肉类如猪心、猪肉、鸭肉、鲤鱼、甲鱼；蔬菜如西红柿、南瓜、藕、山药、豆腐、木耳，水果如葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹。其他如鸡蛋、莲子、蜂蜜等。

　　对甲亢疾病的饮食治疗，大家一定要了解清楚，甲亢疾病的饮食方法，和注意问题。甲亢的护理，首先是宜食寒凉性食品，这主要是针对，主肝胃热盛者的甲亢患者，粮食如小麦、小米、绿豆，肉类如猪肉、猪脑、鸭肉、田鸡肉，蔬菜类如菠菜、芹菜、萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、西红柿、冬笋，水果如西瓜、甜瓜、香焦、梨、柿、橙、柑。其他如鸡蛋、鸭蛋、牛乳、薏仁米、淡水鱼等。

　　对于甲亢患者多的气阴两虚，我们在饮食上的护理，就需要饮食一些温性食物，这些粮食就包括糯米，黄豆等，柔内就包括牛羊肉，猪肝，猪肚，鸡鸽肉以及鳝鱼等，蔬菜就包括葱，姜，蒜，胡萝卜，香菜等，水果就包括桃，杏，山楂，荔枝等，其它的还有像核桃，板栗，红糖等这些，都是护理甲亢疾病的饮食方法。

　　良好的生活习惯是预防疾病的关键，但是甲亢也不是容易治愈的疾病，在治疗疾病的过程中，大家还是应该遵循医生的建议，进行正规的治疗，才能够更快的治愈疾病，保证疾病的治疗效果。

　　甲亢会传染吗 现实原因

　　那么具体来讲，甲亢是如何传染的？专家指出：甲亢疾病是一种由于甲状腺激素分泌过多所导致的内分泌疾病，它是人体内分泌激素分泌失调和情志不畅，劳累过度所引起的，并不存在传染介质，所以它是不具备传染性的。但是，目前临床案例显示很多甲状腺疾病是具有一定的家族性和遗传性的，甲亢虽不会传染但存在着一定的遗传可能性，且数据显示，父母双方均患有甲状腺疾病的孩子患甲状腺疾病的几率更高，所以患者一定要接受合理治疗，将疾病的危害降低到最小。

　　另外，心情因素也是引起甲亢的一大重要因素，例如郁怒伤肝，肝失疏泄，气机不畅等均有可能患上甲亢，很多患者患病后又经常表现出激动，烦躁多虑，失眠紧张，多言多动，偶有神情淡漠、寡言抑郁等情绪症状这对疾病的治疗是相当不利的。医学专家提醒，心情平和，积极向上有助于恢复。